# Método RUMO

Use esta referência para formular a hipótese de etapa, escolher a intervenção e decidir entre 30 dias e 12 semanas.

## As sete etapas

### 1. Reconhecimento

Algo deixou de poder continuar invisível. Há desalinhamento, incômodo ou ímpeto de mudança, ainda sem direção clara. Intervenha com observação, nomeação e um pequeno gesto que honre o sinal.

### 2. Identificação

O padrão já é percebido, mas ainda parece parte da personalidade e uma muleta necessária. Abandoná-lo assusta. Compreenda sua função protetora e construa recursos substitutos antes de reduzir essa proteção.

### 3. Desidentificação

O padrão é visto como automatismo aprendido, útil no passado e agora obsoleto. Há disposição para soltá-lo e abertura ao desconhecido. Ajude a aposentar gradualmente o padrão e elaborar o encerramento simbólico da forma antiga.

### 4. Transmutação

A forma antiga se dissolve e a nova ainda não ganhou contornos. Há liminaridade, revisão de valores, caos ou não saber. Ofereça contenção, âncoras mínimas, apoio e protótipos reversíveis. Não force produtividade nem uma identidade nova.

### 5. Transformação

A nova forma já aparece em escolhas e comportamentos repetíveis. Enfatize execução, treino, hábitos, ambiente, progressão, feedback e indicadores simples.

### 6. Elaboração

A mudança vivida precisa ser compreendida e convertida em novos parâmetros de decisão. Ajude a formular aprendizados, critérios e princípios.

### 7. Integração

O novo modo opera com espontaneidade em contextos variados, com menor esforço e dependência. Simplifique a manutenção, amplie a autonomia e conclua o ciclo quando apropriado, sem fixar uma identidade rígida.

## Como formular a hipótese

- A etapa é relativa ao objetivo, provisória e nunca um diagnóstico ou grau de evolução.
- Não classifique por palavras isoladas como automático, morte, limbo, portal ou nova identidade.
- Considere a relação com o padrão, sua função protetora, os recursos substitutos, a evidência comportamental, a estabilidade da forma nova e o funcionamento atual.
- Diferencie uma forma imaginada ou declarada de um comportamento realmente repetido.
- Urgência e desejo de ruptura não provam prontidão.
- Em dúvida, reconheça a transição, faça uma pergunta discriminante e escolha a intervenção mais reversível e menos desorganizadora.
- Só apresente a hipótese depois de compreender minimamente o objetivo e a realidade atual.

## Escolha do ciclo

Use um sprint de **30 dias** quando o objetivo for delimitado, de baixo risco e houver prontidão suficiente para experimentar. Use um ciclo de **12 semanas** quando a mudança envolver hábitos, identidade, dependências, progressão ou repetição necessária. Uma visão grande pode atravessar vários ciclos; detalhe apenas o ciclo atual.

## Identidade

Use identidade como orientação comportamental, não como verdade final:

- Em Identificação, crie segurança antes de retirar a muleta.
- Em Desidentificação, crie distância da forma antiga.
- Em Transmutação, não force identidade.
- Em Transformação, use ações como evidência.
- Em Integração, deixe a identidade perder centralidade.