# 0期生 第3回 原因と結果・最小限の努力の法則 > [!abstract] 30秒でわかる > **これは何か** — まゆみ校長が、第3の法則「原因と結果」と第4の法則「最小限の努力」を、日常や仕事の判断へ落とし込んだ本編講義 > > **この回で伝えていること** > - 無意識に反応せず、自分の選択を一歩引いて目撃する > - 選択の前に「この結果は、自分と周りへ幸せをもたらすか」を見る > - 頭だけで決めず、胸の快・不快も判断材料にする > - 起きたことをあるがままに受け入れ、他人も自分も責めない > - 自分の正しさを守ることへ力を使わず、自分のゴールへ力を戻す > > **7つの法則との関係** — 第3の法則「原因と結果の法則」と、第4の法則「最小限の努力の法則」の本編。第4の法則は、受容・責任・無防備さの3つで説明されている ## 講義情報 - アーカイブタイトル：**【2026年1月7日開催】0期生 第3回講座アーカイブ** - 開催日：2026年1月7日 - 回の位置づけ：まゆみ校長による7つの法則 本編第3回 - 主な講師：まゆみさん - 進行・補足：領家さん - アーカイブ：[YouTubeで見る](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0) - 文字起こし：タイムスタンプあり - 全文：[省略なしの文字起こし](../03_全文文字起こし/20260107_0期_第3回講座.md) ## GPTsでの扱い ## タイムスタンプ付き見どころ | 時間 | 内容 | こんな相談のときに見る | |---|---|---| | [00:09〜12分台](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=597s) | 第3章「原因と結果の法則」へ入る | 法則全体の流れを追いたいとき | | [00:11〜18分台](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=658s) | 自分の選択を目撃する。言動や感情も選択に含まれる | 反射的に返事や行動をしてしまうとき | | [00:18〜32分台](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=1100s) | 選択の結果が、自分と周りへ幸せをもたらすかを見る | どちらを選ぶか迷っているとき | | [00:38〜57分台](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=2322s) | 胸の快・不快、まゆみ校長の天気予報、三方よし | 自分なりの判断軸を見つけたいとき | | [00:57〜1:01](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=3442s) | 営業における三方よしと、自己犠牲のギブとの違い | 相手を優先して自分を後回しにするとき | | [01:02〜1:06](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=3758s) | 良い種をまけば、幸せと成功の果実が返る | 原因と結果を短く復習したいとき | | [01:05〜1:12](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=3943s) | 第4章「最小限の努力」―受容・責任・無防備さ | 頑張っているのに流れが重いとき | | [01:07:56〜1:24](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=4076s) | 望み通りでない現実も受け入れ、反応する自分を目撃する | 思い通りにならず不満が出るとき | | [01:31〜1:43](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=5457s) | 無防備さとは、自分の考えに固執せず心を開くこと | 人からどう思われるかが怖いとき | | [01:43〜1:47](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=6182s) | 他人のコントロールをやめ、自分のゴールへ力を使う | 人の言動に力を取られているとき | | [01:47〜2:00](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=6476s) | 7つを一度にやらず、一つの法則へ集中して実践する | 法則が増えて混乱したとき | | [02:01〜2:15](https://www.youtube.com/watch?v=T0UJWTs6NZ0&t=7296s) | 指示をそのまま受けず、目的と結び直すまゆみ校長の実例 | 他人の指示で自分の軸を失いそうなとき | ## 第3の法則 原因と結果 ### 実践する3つ 1. 自分の選択を一つずつ目撃する 2. 「この選択の結果はどうなるか」「自分と周りへ満足や幸せをもたらすか」と問う 3. 胸が快適に感じるか、不快に感じるかを確かめる 選択には行動だけでなく、発言、リアクション、感情の持ち方も含まれる。無意識の条件反射に気づき、自分で選び直せるようになることが、自分の人生のハンドルを握ることにつながる。 ### まゆみ校長の判断軸 まゆみ校長は、自分の感覚を「天気予報」のように捉え、仕事では「三方よし」も使っている。 - 自分にとってよいか - 相手にとってよいか - 関わる第三者や場にとってよいか 全員が同じ利益を得る必要はない。それぞれにとって「これならよい」と認識できることを見る。相手だけを優先し、自分を犠牲にする状態は三方よしではない。 ## 第4の法則 最小限の努力 ### 受容 今この瞬間の人、状況、環境、出来事を、まず起きた通りに受け入れる。望み通りだったものだけを受け取るのではなく、期待と違う結果にも、すぐ良し悪しを付けず向き合う。 ### 責任 自分が置かれた状況について、他人も出来事も自分自身も責めない。責める気持ちが出たことまで責めず、気づいたところから選び直す。これは無関心になることではない。 ### 無防備さ 自分の見方を守り、相手を説得し、正しさを証明することへ固執しない。人からどう見られるかという防衛をゆるめ、別の考え方や新しい経験へ心を開く。 ## 発言から分かる思考・判断 ### 原因と結果は、罰の話ではなく、選択できる自分へ戻る話 悪いことが起きた人を「悪い種をまいた」と責めるための法則ではない。今この瞬間の発言、反応、行動が次の結果を作ると気づき、無意識の条件反射から一歩離れて、自分で選び直せるようになるために使う。 ### 行動だけでなく、感情とリアクションも選択に含まれる 何をしたかだけでなく、相手の言葉へどう反応したか、どの感情に居続けるか、何を口に出すかも種になる。感情が湧くこと自体を禁止せず、その後どの反応を選ぶかを目撃する。 ### 「目撃する」は、反応している自分をもう一人の自分が見る感覚 即座に返事をする前に、「今、私は何を選ぼうとしている？」と一歩引く。選択肢がないように感じる場面でも、返事を待つ、断る、受け入れる、別案を出すなど、自分がハンドルを握れる場所を探す。 ### 結果を先に見る 目の前の快楽や不安だけで決めず、「この選択をした結果、自分はどうなるか」「周りへ満足や幸せをもたらすか」と問う。短期と長期、自分と相手の両方を含めて見る。 ### 胸の快・不快を、頭とは別の情報として聞く 条件では正しそうでも、胸が重い、縮む、違和感があることがある。反対に怖さはあっても、内側が開く選択もある。身体感覚を絶対の予言にはせず、頭の情報と並べる判断材料にする。 ### 自分の「天気予報」を育てる まゆみ校長は、自分の感覚を天気予報のように観察してきた。何を選んだときに軽かったか、その後何が起きたかを記録し、自分なりのサインを経験から見つける。他人の感覚をそのまま借りない。 ### 三方よしは、自己犠牲を含まない 自分、相手、関わる場や第三者のそれぞれにとってよい着地点を見る。相手だけが得をし、自分が削れ続けるなら三方よしではない。営業でも、相手へ価値があり、自分も正当に受け取り、提供側にも循環する形を探す。 ### 受容は「こうなってほしかった」を一度横へ置くこと 期待と違う現実へ抵抗し続ける前に、今はこうなっていると認める。賛成、我慢、放置とは違う。現在地を受け入れたところから、次に変えられることを選ぶ。 ### 責任とは、誰も責めずに、自分の力を取り戻すこと 他人のせいにし続けると、自分の未来を変える力まで相手へ渡す。一方で、何でも自分のせいにして罰することも責任ではない。起きたことの中で、自分が今から扱える部分を引き受ける。 ### 無防備さは、攻撃へ無防備になることではない 自分の正しさを証明し、相手を説得するための防御をゆるめること。別の考えへ心を開きながら、安全、境界線、必要な反論まで捨てない。 ### 相手をコントロールする力を、自分のゴールへ戻す 相手が理解する、謝る、変わることへ力を使い続けない。相手の領域を分け、「私はどこへ進みたいか」「そのために今できることは何か」へ意識と行動を戻す。 ### 最小限の努力は、手抜きではなく抵抗を減らすこと 目的へ必要な行動はする。減らすのは、不平、不満、正しさの証明、他人のコントロール、起きた現実への抵抗へ使う力。自然の流れに沿うと、同じ結果へ余計な消耗なしで進めるという考え。 ### 指示も、自分の目的と結び直して選ぶ 人に言われたから従う、反発する、の二択にしない。その行動が自分のゴールへどうつながるかを確認し、やるなら自分で選んだ仕事として引き受ける。目的と違えば、質問や別案を出す。 ### 7つ全部を、一度に完璧にしない 瞑想を土台に、その日の法則を一つ選んで意識する。できたかどうかだけでなく、どこで反応し、何に気づいたかを振り返る。一つずつ体に入れ、日常で重ねる。 ### 迷っているとき すぐ正解を渡さず、まず次を一緒に確認する。 - 今、何を選ぼうとしている？ - その結果、自分と周りはどうなる？ - 胸は軽い、重い、どちらに近い？ - 自分だけ、または相手だけを置き去りにしていない？ ### 人に振り回されているとき 相手を変える方法より先に、「相手へ反応している自分は何を守ろうとしているか」を見る。そのうえで、自分が動かせる行動と、自分では動かせない相手の領域を分ける。 ### 頑張りすぎているとき 努力を全部やめさせるのではなく、抵抗、自己防衛、他人への期待やコントロールへ使っている力を減らす。明確なゴールと期限へ必要な行動は淡々と続ける。 ### 法則が多くて混乱するとき 7つを同時に完璧に実践させない。瞑想を土台にし、その日は一つの法則へ集中する。実践の前後を振り返り、気づきを重ねる。 ### 指示を受けたとき 言われた通りに動く前に、その行動が本人の目標とどうつながるかを確認する。実行すると決めたら「やらされている」ではなく、自分で選んだ行動として引き受ける。 ## 断定しないこと・迷う点 - 胸が軽ければ、どんな選択でも必ず正しいこと - 不快感がある選択は、すべて避けるべきであること - 起きた問題は、すべて本人が悪い種をまいた結果であること - 受け入れるとは、不当な扱いや危険を我慢すること - 最小限の努力とは、行動や準備をしなくてよいこと - 耳鳴りなどの身体症状が、必ず宇宙とのつながりを示すこと ## 省略なしの全文文字起こし 以下は受け取った文字起こし原文。言い間違い・誤変換を含め、内容を選別せずそのまま保存している。 00:00:00 - 00:01:05 うん。うん。うん。 では、では改めまして皆様新年開けましておめでとうございます。今年も おめでとうございます。 何卒ぞよろしくお願いいたします。 お願いいたします。 では第 3 回目の講義を始めていきたいと思います。で、今日はえっと 3章ですね。7つの法則の3 章からスタートできたらいいかなと思っております。 はい。 ではでは高野さん最初にご挨拶だけただけますか? はい。ご挨拶だけ。 皆さんあけましておめでとうございます。 年もよろしくお願いいたします。 今日なんか学長っぽくない?私 ね。そうなんです。 今日はあのちょっと大阪の、えっと、新 大阪の方で、えっと、再生美容の方の、 えっと、研修会議とか諸々ろ昨日からあり 00:01:00 - 00:02:07 ましたので、本日はあの宿泊のホテルから はい、えっとやっておりますということで なのでそのままスーツ起きてそのまま学長 っぽく新年なのでやっておりますよ。 [笑い] バリバリ3 次元でした。今日はみちゃんもね、今日はね、お疲れ様でした。 いらっしゃってたですか? うん。まずみちゃん来てたよ。本当に ね。で、ちょうど会場に入る前にね。 はい。ありがとうございます。 うん。たぽったりあってわー言うてね。うん。なんかすっかり変わっちゃったから。 あれ、おんでしたっけ? えっと、三重県だよね。 いはい。 です。すごいて笑って[笑い] すごいね。どうでしたか? 行動力 今日は 今日なんかたくさんの方の話聞いてきたのが ま、あの良かったしうん。 00:02:04 - 00:03:07 なんかそれ聞きながらその自分がこう うん。 あのマゴカレッチに入って うん。 で、そう受け止め方っていうのがなんか 3 次元の話されてるけどやっぱうん。うん。 なんていうか、 あの、教えてくれてる方も一部ご次元っぽいっていうか、やっぱりマインド、 あの、思いのところを大切にされてる方が多いんだなっていう風になんか感じました。なるほど。本当にいい経験でしたね。本当にね。 すごい解釈がの仕方が変わったというか。 うん。今までだったらね、もしかしたら 3 次元バリバリの言葉として捉えてたかもしれないです。 そう、そう、そう、そうね。 ええ、すごい。 本当にいやあ、そういうわけでございますね。なめさん、もしかして移動の なめさんももしかしたら帰りないですね。すごいね。お疲れ様でした。 [笑い] [笑い] 00:03:05 - 00:04:27 お疲れ様でした。 本当。 あ、大変だ。すごいありがたいですね、本当に。 本当にありがたいです、皆さん本当に。じゃあ早速なので、えっと、 1つインフォメーションですね。 はい。 はい。えっと、 LINE の方で送らせていただきました。年始の、えっと、 1月17 ですかに企画してます野さんの、え、セミナーというか、講義というかのちょっとお知らせをひ野さんできましたら はい。聞こえますか? はい。 うん。 聞こえます。 はい。こんばんは。 こんばんは。 こんばんは。 この度は機会をいただきましてありがとうございます。あの、 2026 年がどんな年になるのかっていうことで心配されてる方もいるのかなと思って。 簡単ですけど、えっと、生まれた年によって居場所が違うので、その居場所をお伝えしてどんなことを、どんな風がけをしながら過ごすといいのかっていうお話をさせてもらって、で、最後に立春のお買い物っていうのがあって、それ楽しいので立春 1 00:04:24 - 00:05:26 番最初にお買い物するといいよっていうものがあ ですけど、 それのご紹介をして、 あの、終わろうかなと思いますので、シンプルな感じで、え、楽しくお伝えしたいなと思ってますので、よかったら皆さん振ってご参加ください。よろしくお願いします。 します。 ありがとうございます。 アーカイブ取りますか? アーカイブ。 そうですね。取ります。はい。取ってoomで録画したいと思います。 了解しました。 ありがとうございます。 え、皆さんそれぞれになんか準備しとくとか事前になんかお知らせした方がいいこととかあるんですか? あ、えっとその時にあの何年生まれの人はこの星ですよっていうのは うん。 やりますので大丈夫です。何にも準備いらないです。 はい。了解でございます。 はい。 はい。 うん。うん。うん。 楽しみですね。 はい。 いいよね。 00:05:23 - 00:06:27 いろんなことができる人が中にいて [笑い] うん。うん。これはあ、高野さんがもう彼氏始める前からずっと言ってた うん。ことですけど、そのカレージに入っ てくださった皆さんがカレッジ内で自分の 特技とかできることを生かして、あの、 もうなんならここの皆さんがお客さんでも あると思うので、そういう情報をどんどん シェアして広げていっていただければなて 思いますし、ま、そういう機会をどんどん 我々の方でも作っていけたらなと思います ので、あの、私こんなの喋りたいです みたいなのがあったらもうどしど言う のを そう 作りますので なんか なんなら我々はね、それを勝手に聞けちゃうみたいなありがたいポジションにいるのでそうです。 是非ぜ非と教えてください。 この場ね、自分のね、できることをあの、ま、やってみることも 1つの夢を叶えることにもなるので 00:06:28 - 00:07:28 うん。うん。 はもう人の役に立つっていうことのあの当たり前のことだけれども喜んでもらえるっていうことを実践できる場所があるってことは はい。 うん。今まで意識してなかったことが意識的にできるとこれがまた学びの 1 つの結果になるからどんどんやっていけばいいかなと思っております。 ありがとうございます。ま、ま、すでに特技じゃなくてもすに講座やったことない人でもちろんこんなことをやってみたい。 を叶える場にいたらいいかなと思います。 うん。思います。思います。 うん。うん。 はい。 是非ですね。 おいただければと思います。では早速ですが 早速、 えっと 3章に入ってい はい。リキュラムに入ろうと思います。 で、前回同様に 1回、えっと、 00:07:25 - 00:09:57 3章が原因と結果の法則なんですけど、 はい、1 回漫画読みましょうか。 はい、 ちょっともう熟毒読してくださってる方はたくさんいらっしゃると思うんですが、 1 回ちょっと流しにしますね。 はい。 早かったら言ってください。 はい。こんな感じです。 00:09:57 - 00:11:01 はい。 で、3章の、えっと、実践っていうのが ここにございまして、ここよかったら最初に触れちゃいましょうか? うん。 見えますか?これちっちゃ。 もうちょっと大きくならんの? 大きくはこれ甘ちょっと待って。 老眼の私には 頻度。あ、なった。なったなった。よいしょ。 あれ?あれ?よ、 どうですか? お、お、お、お、お、あれ。 あれ? あれ? あ、はい。見えます?これ。 [笑い] うん。ここ見えるよ。でも下切れちゃってるよ。 動さ。 下切れちゃって。うーん。やりづらいな。 えっと、 00:10:58 - 00:12:14 そうね、難しいね。 これ正しい正しい文章で書いてなかったような気がする。あの、分かりやすく一応こっちに書いてはあるんですけど、一応じゃあちょっと読み上げます。 読み上げます。 はい。ここまずあれに動いてしまっ。 あ、ちょっと待って。 そういえば、あ、でもみんなが漫画を持ってるわけじゃないと思うんやってね。 そうなんすよ。なんで一応 だから見ないとダメなんだよね。読み上げますか?じゃあ、 私に漫画を入れたので。 はい。あ、見えます。 うん。こっちで金ンドル読めば見えるよ。ちょっと待ってよ。 失礼します。 えっと、第3章の 自分が進んじゃるから 00:12:11 - 00:13:17 ちょっと待ちください。原因と結果の法則 だよね。はい。 はい。はい。はい。はい。はい。はい。はい。行きます。 はい。4 つのプロセスのここだよね。あれ? 3パターン抜け出すってこれか。 えっとどこだ?何ページだこれ?え?何ページだ?これ ページ70。 70。707。 自分のパターンから抜け出す極意。 あ、71。 あ、それ、それ、それ。自分のパターンから抜け出すごく意の 3つ。3 つですよね。 はい。 の丸1って書いてあるんだね。 そうですね。1234。 あ、はい。自分のパターンから抜け出す極意のその方法が 3つ提示されていますって。ここですね。 00:13:13 - 00:14:17 はい。はい。えっと、 1番自分の選択を 1つ1つ目撃するってことですね。 はい。 で、2 番選択する時にこれを選択した結果どうなるだろう。この選択は自分と自分の周囲に満足や幸せをもたらすだろうかという 2つの質問をする。 3 番目。選択に対して自分が快適に感じるか不快に感じるかで導いてもらう。この 3つだよね。 うん。うん。はい。 で、次にもう少しこれを 1つ1つ細かく説明してやるやね。 これはね、 どういうことです。 で、1番の、えっと、自分の選択を 1つ1 つ目撃するって、これはを書いてあるんですけども、原因と結果の法則の実践方法 1は自分が何かを選択する時に 00:14:18 - 00:15:22 1歩引いてその目撃すると富ともたらす 7つの法則にはありますと。 選択に言動や感情も含まれますので、どの ような発言をするか、どのような リアクションを取るか、出来事に対して どのように感じるのかなども自分の選択 です。 無意識 条件反射的に言動を取ったり感情を抱い たりしていった自分が意識的に言動や感情 を選択できるように変わっていくと環境や 周囲の人間関係に振り回されたり 翻弄されることがなくなくでしょう。 分かる?この意味。 うん。 って難しいでしょ? 皆さんどうですか?もわかんなかった。わかんないって言ってくださいね。私はもうこれめっちゃ読んでるので すっごい読んでる人は分かるんですけど読んでなくてこれ見て聞いただけだったら何のこっちゃになるかと思うんです。 00:15:28 - 00:16:28 うん。 どうですかね?うん。 私が自分の本の方で するとなると 漫画とね、本はね、ちょっと違うんです けれども、 要は えっとね、物事何でも選択する時に どんな選択でも自分に2つの質問をすると いいでしょう。うん。 で、あの、今自分が、ま、私がっていう風に書いてあるんですけど、私が今取ろうとしているこの選択の結果はどうなるんだろう。 で、答えはあなたの心の中にすぐ浮かんでくるでしょうと。 うん。 00:16:25 - 00:17:26 で、私が今取ろうとしてるこの選択は自分と自分の周囲に幸せをもたらすのだろうか。 で、自分に聞くんです。そうするとイエスっていう声が自分の心から上がってきた場合はそれを選択しましょうってことなんですよ。 要はこれがワクワクするのかざわざわするのかっていう感覚の場合もありますよね。うん。 ま、これが次の、えっと、ところにも行くの出てくるかもしれないんですけど、要はあなたのハートは知ってますよってことなので、自分の心胸に手を当てて聞いてごらんって昔の人もよく言うじゃないですか。 うん。 それっていうのは自分の胸に手を当てて聞いてみた時に心地がいいかかっていう答えって絶対出てくるんです。 これがよくワクワクするかざわざわする 00:17:24 - 00:18:26 かっていうのってこういうことなんです けども 自分がこれを選択 決めようと思っている時にどうなんだろ うって自分の胸に手を当てて聞いてみた時 になんかワクワクするなって言ったらそれ はもうきっと周りの人にもこれはきっと 喜んでもらえるだろうと決してエ語では ないなっていう答えが上がってきた場合は それを選択すれば周り のためにも幸せをもたらすことになるよってことが書いてあるんです。 うん。うん。 うん。だからあの一貫して今回のこうこの本ですよね。富と成功をもたらす 7 つの法則を通して伝えたいことっていうのは全て自分の中に答えがあるんですよ。 うん。だから周りに聞くっていうよりも人 に聞いたり外の人の評価をこう気にして 00:18:20 - 00:19:23 選択を選ぶんではなくって常に自分の あの意識をちゃんと見てなさいよってみ ちゃんとそこを見ようね。意識しようねっ ていうのが目撃することっていう表現に なってるだけなんです。 自分の選択を1つ1つ目撃するっていうの は1つ1つ細かいようだけど11これは私 が今やろうと思ってることはこう自分の 選択として会の合の自分に聞けて書いて あるんですよ。うん。うん。分かりやすい こと言うとうん。ダイエットをしようと 思っている人が 、あの、ま、人の幸せになるかどうかって いうのっていうのはちょっと難しい話です けど うん。 00:19:20 - 00:20:21 結婚式に 素敵な花嫁で今ちょっとちょっとぶっクラ 太ってる人が少し痩せて素敵なドレスを着 てあのと巨当日にもう まご主人になる新郎さんも喜び自分の 親御おさんも喜びみんなからうわ素敵って 言ってもらえることにあの繋がるためには 私はダイエットしなければいけないって頑 頑張るって決めた人がじゃあもう 9時また。もう10時11 時に帰ってきた時にでもお腹が空いたって思った時 1 つの饅じがあるぞと思います。まじがあった時にこれを今食べようと思っている私の行動は周りの人の幸福につがるのか繋がらないのかって自分に聞いてごらんってことなんです。 うん。そうなった時にそのおまじを食べ 00:20:19 - 00:21:21 るっていうその 欲望っていうのは 自分にとって今目の前の欲望を満たすこと にはなるけれどもいやこれはちょっとうん 。みんなの幸せには繋がらないなとか、あ 、喜んでもらえるために私頑張るって言っ て、あの何のダイエットするわってもう あの婚約者に宣言したのにこれはちょっと いけないなって自分では思っている。それ を自分でもう1回自分に聞くんです。これ はこの行動はどうなのって聞いた時に ワクワクしないと思うんですよ。うん。 やん。食べちゃえ、食べちゃえ。楽しいっ てならないで。あ、これ食べたらきっと あれだろうなって思う。ワクワク感じゃ ない。深快感が上がってくると思うんです 。 そういう時には食べないっていう選択をし 00:21:19 - 00:22:24 ますよねっていうことです。で、そこに 自分があの 、なんて言うかな、意識してないと、まあ いいかって食べちゃってうん。もう今日 だけいいやっていう暮らしをしてきた人 っていうのは私も含めてやっぱりあると 思うんですけども自分が1つ決めます。で 、決めた道を進むってなった時にあのそこ で食べったとしても罪悪感を持たずに自分 にいちいち聞きなさいことなんですよ。 それを癖付けしていくと 1つ1 つの行動に自分の意識なり選択するっていうことに責任をだんだん持つようになっていく習慣になるんですよ。 そういうこと。小難しい話なんですけども、そういうことを書いてあるんです。 要はでもこういうことの1つ1つの 積み重ねがやっぱりみ を叶えていく上での本当に旗からは見え 00:22:20 - 00:23:22 ない土下の根っこの部分の土台を作 るっていうのはこういうことの積み重ねで しかないんですよ。うん。 宇宙人的な考えとか宇宙人のワクワクしたのかな?ちょっと今は駆け離れている内容になるんですけどもでもこれが人間っていう肉体を持って生まれてきたっていうこがやっぱり成長かなっていう風に私は捉えてます。 うん。 うん。や、やっぱりそういう欲求と勝つと か、あの、自分の弱さとか意思の弱さ、 意思の強さ、訓練っていうのってやっぱり あの うん、何て言えばいいのかな。 自分が自分を目撃するっていうのは監視 するって言い方じゃないですけども、 きちっと意識的に自分に注意を向けてい ないと気づかないんですよ。 00:23:19 - 00:24:23 うん。そういうことなんですよね。だからここの賞から第 3 章あたりから結構あの重要になってくるんです。 うん。うん。 うん。ここら辺からね、あの深く入ってくんですよ。なので解説もなかなか難しいんですけども 難しいすよね。 なんでもう是非皆さん気になったとか全部質問して欲しいんですけど、あの、ま、私が勝手に聞いちゃうパターン結構あると思うんです。 うん。聞いて聞いて。 なんかその、えっと、これか文章で見るとかなり難しそうというか うん。 感じるんですけど、例えばその、えっと、この漫画で言うと うん。 えっと、ここの女の人が うん。うん。え、CM の仕事とかそもそも今はオーディションをしっかり頑張ろうの時期なのにいろんな仕事が来て うん。 00:24:20 - 00:25:20 自分はどれに集中していいんかわかんないみたいな悩みを うん。うん。うん。 え、今回結局 CM の話だってこれを受けようてなる話なんですけど はい。はい。 ここにえっとなんだ心地いいと思えるほどの余裕はないですがでも深いとも思えません。 少しだけワクワクしたぐらいですか?うん。 のが書いてあって、 他のところで言うとその宇宙なんか宇宙的な感じで言うと、え、すごいめっちゃワクワクするだからやろうみたいな。 うん。うん。 でもなんかそういう場面って正直そんなないじゃないですか。 ないですね。 全部が全部そうワクワクするわけではないと思うし うん。 だからこそ、え、ちょっと難しい表現になるんだろうなって思うんですけど。 うん。その判断軸を、え、この言い方で 言うと 00:25:15 - 00:26:20 ワクワクするかっていう感覚がな、何て 言うんだろうな。その単純に 感情的にワクワク も5サインだと3次元的に言ったら かなりそれ はダメだろうみたいなストップもかかると 思うんですよ。うんうん。 これってどういう安倍で調整したらいいと思いますか? この安倍を見つけることからまず自分との対話なんですよね。 ああ、なるほど。 うん。やっぱりあの慣れてくると ちゃんと自分のその信号をキャッチできるようになってくるんですよ。 うん。うん。 なんだけど慣れないうちって思考でまた考えちゃうからあのうん。 わかんない。気づかない。鈍いんですよね。まだそこが。 うん。うん。ふん。 で、人によってワクワク感って違うと思うんですけど、それをやっぱり見つける作業っていうのは、あの、 それぞれがやっていってもらうしかないんです。で、私の場合は天気で判断決めてるんですよ。前にも言ったことあるから。 [笑い] 00:26:20 - 00:27:22 はい。はい。 ワクワクっていう感情は楽しいって思うし、あ、やりたいってなんか心は弾んでる時って私を天気で言ったらすごくあの晴れっていう海正っていうか天気がいいお様出てるっていうイメージ がワクワクなんです。 うん。うん。 で、ざわざわっていうのはもうなんかざわっとする。なんか嫌な予感とか なんか生きたけどなんかなと思ってる時ってなんかもうあの風も吹いて雨も吹いて雨も降って嵐みたいな感じでダーっとこう曇り空の中いのがもうざわざわ。 だから天法で言うと思う。 雨風。うん。 うん。 うん。 で、その中間どうとでも言えないっていうのが ワクワクでもなく、ざわざわでもなくうん。もんもんっていうかなんかなっていうこういう中間の判断がつきにくい時もあるんですけど、そういう時は天気なんですよ。ドヨンとしてはいはいはいはい。 で、それを自分の中で大体パターン化があって、もう感の晴れっていう時はもう行けって感じだし 00:27:27 - 00:28:28 でざはいやちょっとやめとこうって分かりやすいんですよ、ここは。 でもう もんもんとする。うん。モヤモヤとするなっていう時は曇りなので、その時は無理に決断しないっていうのを私の中ではルールに。 なるほど。 もう直感的に、え、その天気が自分の中に降りてきてうん。 僕だったらや、今ちょっとまだ考えないとこうとか うん。そう、そう、そう。 そういう感じになると。なるほどなるほど。これ多分近しい人も皆さんの中でいらっしゃるじゃない 思うけど。なんか、えっと、今後 うん。 この部分ってかなり、えっと、え、例えば今後皆さんが紹介をしていただく時に うん。 え、相手がどの状況、今の高野さんの例で言うと晴のか煙なのか雨なのかので晴にさせてあげたらいいわけじゃないですか。 うん。そう、そう。ワクワクね。うん。 00:28:25 - 00:29:30 うん。みたいなことで考えると うん。 えっと、な、何て言うんだろうな。多分み、えっと、皆さんの心を自分の中に俯瞰して見れないと相手がどう思ってるかなとわかんないと思うんですよ。 そうですね。 うん。うん。なんでなんかその今まで瞑想をしましょうとか うん。 え、自分と向き合う時間を作ろうみたいなところってこのその選択をここ目撃って表現がなんかそのままなのかなと思うんですけど大感者視点で感して 見ましょうみたいな。 そうそう見るってですよ。 がうんうん大事なのかなと。 で、この見るっていうところ目撃するだけなので、 ここに感情はいらないんですよ。 うん。ああ、それ大好きですね。確かに 目撃する時には感情は入れなくってただ見るんですよ。 うん。 で、さっきの天気で言えば、あの、これも自分の心を移してるわけで うん。 00:29:27 - 00:30:29 跳ねる時ってなんとなく気持ちがワクワクすると思うんですけどうん。 あの、嵐でも風が吹いて、雨が降っていてなんかあ、すごい雨だなと思ってやだなって全員が思うわけじゃなくって うん。 雨降ってくれないかなと思ってた時の雨ってザー振ったらわあ良かったって思うことだってあるわけですよ。 うん。ふんふんふ うん。だから観察している自分の心がどうかっていうことをちゃんと実は観察目撃しなきゃいけなくて うん。確かに。 うん。外の状態を目撃してああだこうだっていうわけじゃないんだよってことなんですよ。外の情報を見た目撃している自分がどういう状態なのかっていうことをちゃんと見ろって言ってるんです。 うん。うん。うん。うん。 うん。全て鏡なので うん。 00:30:26 - 00:31:29 見せられてるわけだからあと解釈するのは自分なんですよ。 感釈次第 うん うんってなったら風が吹こうがあ雪が降ろうがツもろうが うんうん すごく晴れていようが見ている自分の解釈次第っていう そういうにだんだん あの連線に見れるように なってくる状態が うんうん ジャッジもしないし判断もしないしあるがままを見ているっていう 状態になってくるんです。 うん。うん。うん。 うん。こういう状態に自分を常にあの持っていけるようになってきた時にはひらめきなりこうメッセージっていうのをキャッチしやすくなるんですよ。ざついてないしあの乱れてないので。 うん。うん。うん。 00:31:23 - 00:32:24 うん。これの訓練だと思ってもらえると いいかなと思うんですけどね。だから原因 と結果の法則っていうのは要はうん。だよ 見せられる 現実全部種巻いてるの自分なのでこれが 原因ですよね。うん。 その結果を見てなあだこうだって言うわけじゃイエスなら進めで答えが脳だったらあなたの周囲に苦をもたらす選択になっちゃう。だからやめていうもうそその 2つのパターンだけなんですよね。 うん。うん。 うん。そう。 いや、これなんかすごいやっぱこの 3章と4章は本当に個人的にも 大事だしなんか全ての元になるなって思うんですけど うん。 00:32:21 - 00:33:32 えっとなんかもうちょっと深いところを聞きたいなと思うんですけど うん。 えっとこの2 番です。選択する時にこれを選択した結果どうなるだろう。この選択は自分と自分の周囲に満足や仕もたらすだろうかの質問をする。 うん。 え、まず目撃をして、その第 3者と点で目撃をして、で、この 2つの問いをする。で、最後 3番でその高野さんがさっき言ったそのは 晴れとか曇りとか自分がどういう思うかで進めばいいよっていうことになると思うんですけどうん。 この2番がおそらくその 3 次元に寄りすぎるというかでも寄らないと 3次元の判断できないから そうですね。 どこまで深くこれを質問するかが多分気になるんじゃないかなと思って。 うん。 その例えばゴカレッジに入る時とかお客さんが今から入ってくれようとする時って絶対ここを質問してると思うんですよ。無意識的に。 うん。 00:33:29 - 00:34:30 こういうのってどこまで高野さんだった?質問します。自分にと言いますか? どうでしょう? どうなる? はい。 聞かれて マゴカレッチに入った結果どうなるだろう。で、この選択は自分と自分の周囲に満足したせもたらすだろうか。 なんかこれってめっちゃ深くまで行きすぎたらなんか難しく考えすぎちゃって決断できなくなりそうだし うん。 あと言ってワクワクするからゴーっていうそこのなんかえ、なんて言うんだろうな。第 3 者視点持ってすぎなくてもちょっと難しいだろうしなんかすごいやっぱ 結局安倍がむずいなっていうことになっちゃう気がするんですけど。 うん。そうなんです。 どうでしょう?ひ野さんはどうですか? 当てちゃう。 いきなり当ててる。 00:34:28 - 00:35:29 当てちゃう。当てちゃう。 私あれなんですよね。被学の方位とかで判断しちゃったりとか うん。 生き立てたりとかするんですよね。 うん。 え、平野さんもう1 回何で判断するっていいですか? ホ位ですね。き法だから大丈夫かなとか うん。 あ、 そういう風に の3流だからですよね。 そう、そう。 なるほど。 あとまあ選択した後に うん。 良しとしちゃうみたいなそういう感じはありますかね。 うん。 うん。 うん。 よしとするのは 良しとする基準ってあるじゃないですか。 そうですね。基準が うん。 やっぱりどうしても気学の頭になっちゃうから うん。 自分に自分の星に合ってるかとか うん。 なんかタイミングがいいかとか自分の うん。 00:35:27 - 00:36:28 場所にいる うん。 あざね。 そういう感じですね。 私は 例えばこれで、えっと、気額を基準に選択した でも自分が思い描いた通りの結果にはならないっていうこともあると思うんです。 あ、そうですね。はい。 いう場合はどういう風に自分の中で解釈して入れてるの? あ、それはあの基地とするならばって思って解釈してるかな。うん。うん。 そういうこと。そういうこと。 はい。起きたことが うん。うん。 ま、自分がよしと思って判断したから うん。 それが基地なはずだから うん。 って言って、あの、選択を寝るって感じになりますかね。 いや、それそれ そういうことなんですよ。 あ、そうですか。うん。 00:36:25 - 00:37:42 あの、これが、えっと、2番のところの丸 2の1番最後のですよね。丸 2の1番最後。えっと、 うん。そう、そう、そう、そう、そう。今、今見た。そう、そう、そう。それは自分の人生のって今 見えますかね? うん。それは自分の人生の、えっと、操縦。これな、何て読むの?な んだろう? 操縦感。 操縦感。そう、コントローラーね。 を握ることで自由であると同時に自分の選択に 100% 責任を持って人生を進めていき意識的に未来を騒動していくことなのですってまさにこのことなのよ。 うん。うん。うん。 うん。で、私は天気予報自分の中の天気図、天気予報で判断しているけれどもあのひ野さんの中では気学なのよ。 うん。うん。うん。 で、自分の決めた選択で進んでそこで何があろうとこう人が見たらマイナスに見ることも自分としては基としよっていう風にそこで責任を自分でしっかりもうあの 100% 00:37:39 - 00:38:44 責任を持ってよしって決めて進んでるっていうこととイコールだよっていうのがこの文章に書いてあるんと一緒 うんうんうんうんってなるとえ とひろさんの中にはもうすでに自分の中で何を持って判断するかっていうものがもう備わってるってことですよ。 うん。 そうだと思います。はい。 素晴らしい。 どう? いやいやいや。ありがとうございます。 そうそうなんですかと言ってじゃあ全員が学しなきゃいけないんかっていうわけではないんですよ。うん。うん。 うん。 自分でよしとできるものを見つけてしまうとすごくそれが 1つの指になるよっていうことで うん。あの100% そこを受け入れられるぐらい自分自分とそことそのあの判断がもうしっかり軸ができてるってことや。そうなるとねぶれないのよね。いいことですね。 うん。うん。 00:38:42 - 00:39:49 うん。そう。 ま、言ったら人生の、えっと、 ま、ハンドリングっていうかね、ま、自分 がしっかりハンドリング、ハンドルを握っ ているよっていうことと一緒です。そこを 人に聞いても一緒だよってことだね。人の 人生を生きることになるので自分選択して いくで全部あの巻いている種は全て自分な ので借り取るのも自分。 ま、原因と結果の法則 うん。うん。 ことを述べているんです。これはうん。 うん。うん。 あ、コメントも言っていただけたかな? コメントで えっと見えますか?うっちうちうっちさんは名前がどなたなんだろう? うちうっちさんって言ったらなみちゃんじゃなかったっけ?よく苦しい方を選べと言われますが、それとは違うということですよね。 おお、なるほど。確かに 00:39:50 - 00:40:57 苦しい方。うん。 険しい道を行けとか苦しい方を選択しろっていうのはそれが自分の成長につがるからっていうあのことだと思うんです。 うん。 だからその時も、え、苦しい方を選べって 言われるから苦しい方を選択するっていう 進、人生の歩み方をもししてきたのであれ ばもう1回それを自分の解釈として苦しい ことイコール 選ばなきゃいけない。選んだ方がいいよな ではなくってあ、自分の成長になるからだ から選ぶ。 で、自分が責任を持って決めれば うん、 苦しい道っていうのは険しいかもしれないけれども、自分が選択した自分がすごく力がつく道だっていう風に、あの、責任を持って進めるっていうことの表現だと私は解釈してるのね。 うん。ふんふん。 00:40:54 - 00:41:58 だから言われた言葉をそのままのうみにして自分に取り込むのではなくってもう 1 回しっかり自分の感情とその意味を目撃して自分でもう 1回決めなさいっていうことですね。 うん。 うん。 うん。そうしていくと 100% 自分の選択に自分が責任を取っていくことになるから うん。うん。 うん。 あの、何が起こっても結局自分が選んだんだっていう風にあの、落とし込んでいけると思う。 1つ1つだみ上がっていくので。 うん。 うん。言われたからこうなったって。わかりました。ありがとうございちゃん。そうだからなんか武士道じゃないけど結構ね。うん。 [笑い] ま、あの、好みもあると思うんですけど、私はこういう生き方は自分がしてきたから、あの、自分が好きなんです、そこは。 うん。うん。 00:41:55 - 00:42:55 だからどっちかって言ったら、あの、にいい人なんですよ、私。自分で言うものすごく性格は男らしいと思います。 [笑い] うん。 目しさはもう1mmもないです。 [笑い] だからきっと1 人で生きてきてるんだろうなと思うの。強いから。うん。でも あの鎧き鎧いでき込んでいる強さではないんです、私の。 うん。 もうあのどうとでも変われる強さが自分の中にあのもう備わったなっていうのはあるからある意味なんかもう半分開きなってますね。 うん。 うん。そうそうていうのがこの原因と血管の法則。因がほってまさにこういうことなので。 うん。 00:42:54 - 00:43:55 そう。 まいた種は全部回ってくるからさ。うん。そうなんですよ。 なんか逆に言うと、あの、 3 次元の人たちというかよりあの、こうやってご次元の力とかを理解してくださる皆さんの方が部分って得意なんだろうなと思うんですよ。 うん。3 次元バリバリの人達ってだ、それこそ今みたいな、今質問していただいたみたいになんかあえて厳しい選択した方が後々いいんじゃないかとか、 もう日々情報に踊らされていきちゃうと思うので、うん。 なんか自分がどう思うかって うん。 自分がえっとワクワクするとか 不快だなとかそこの感覚多分かなり難しい人が多いと 思うんですよ。 でもその分皆さんはやっぱりワクワクするとかで特貫的に動けるあそうそうそう だと思うのでここは絶対得意だしでもその 00:43:51 - 00:44:59 1歩手前にあの本当に自分がの前に 1 個の引いた目線で見た上でその視点もあの結局は最後自分が決めるよ。 自分の、え、人生だし、自分の選択だし、責任持っていうところが、ま、より解が高まればも完璧なんだろうなと。 そう思い のね、なんていうかな、あの、ついつい宇宙直感的、ま、感覚的な人っていうのって感覚で捉えて、感覚で動くタイプ、 ま、していい時もあるんですけど うん。 あの、やっぱ失敗することも多々あると思うんです。 で、人に説明もできないし、ことが起きた時にで困っちゃってっていうことって私にも に、ま、ただあ、あるんですけど、そういうことをあえて、あの、例えばここにも書いて、今できるベストなことは何だろうかとか、 この人なぜこのような言動を取ってるんだろうとか、 00:44:59 - 00:46:05 自分はなぜこのように感じてるんだろうとか、あの、一瞬立ち止まってちゃんと胸に手を当てて聞いてごらんっていうことなの ね。 うん。 慌ててすぐ何かを言葉をあの聞かれたから返さなきゃいけないとか言われたから動かなきゃいけないとかそこを焦る必要がなくってある意味もうちょっと待ってください。私今自分に聞いてるんですっていう時間をちょっとだけでも取るようになるとすごく落ち着いてくる。冷静になってくる。あの焦らないっていうことかな。 うん。 うん。 で、妙にそういうことがこう身についてくると不思議なオーラに変わってくるんですよ。 うん。 うん。なんかこの人ま的まとってる空気感違うよねみたいな。うん。それが言葉ではないけれども周りに信用であり、信頼でありなんか居心地がいいなとか威圧感がないとかいや、いろんなもの。 これが非言語っていうか、こう感じ合うものであると思うのでね。 00:46:08 - 00:47:09 うん。うん。うん。 うん。 だからこう宇宙人の人達って感受性がいい分受けることも強いけども早い。あの敏感だけど発することも自分が知らないうちにそれって走してるからうん。 ここあの意識的に自分をちゃんと観察するような視点をも持ってくると見えなかったものっていっぱい見えてくるようになると思うんです ね。 じゃの自文自するってところをかにあの そうそうそう ゆっくりしていただくかって感じ なんすかちなみに私は 2番めっちゃ得意なんすよ。 [笑い] 得意ですか?い、一 番得意だなってこの本読んで思ったぐらい得意だった。 冷静に自分を見てる。 自分をもそうだしなんかこの選択を間違えたくないみたいなところがかなり強くて、ま、これは 3次元的かもしれないですけど。 00:47:08 - 00:48:11 うん。 なんで結構深く、さっきの質問どこまで深く その呪文自しますかって聞いた理由としてはうん。 あの、多分そんな深く考えずにとかワクワクとかで入っちゃう人は多分ほあんま質問してないんだろうなと思ったんで うんうんうんうんうん 聞いてみたって感じなんですけど私も本当だいぶ深くまで あの例えば来週いきなりそれこそさっきあの社長さんからえ うん 予約が取れない金沢の あのかき鍋の店があるんですけど うんほうほ あの、そこの席が取れたから来るかみたいな感じの連絡が来たんですね。 うん。うん。 で、その時も正直あのご、えっと、その社長さんのことは知ってるし、あの、好きなんですけど、特血するとかあんまなくて うん。 もう1 回引いて、え、でもそもそも行くのはめんどくさい。 うん。[笑い] 00:48:08 - 00:49:17 え、接しないといけないから、その気も使う。 うん。うん。 え、みたいなちょっとデメリットもだっと思い浮かぶしでもその反面うん。 今ここでね、ちゃんとコネクション作っておけばいいなもそうだし、あ、 前言ってたこの仕事とかこういう言ってた社さんのセリフを引っ張って自分の中でこういう風な提案してみようかなとか うん。 で、それを色々させた結果あ、これ行った方がいいなって返信してるみたいな。 なるほど 感じで意外とちゃんと時間取ってやるな思った。 そうですね。あの過去からの蓄積したデータをちゃんと引っ張り出して一旦テーブルの上り出してさあどうするって考えて冷静に答えをあの絞り出すってことね。 うん。うん。もう直感で行きたいです。 行きますみたいなあのピュアな心は私はないのでこにいる宇宙人の人たちのほとんどは直感的にやっぱいと思ったらもう行きますって返演事してその後してあれ [笑い] え本当に行っていいのかなとか色々あれこれ次考える人はいるかもしれないね。 00:49:18 - 00:50:20 確かに確かに後から出てきちゃうのか。 そうそうそうそうそう。いや、私も結構あるあの直感ではめで行きますって言ったけどちょっと待ってよ。 だんだん近くなってきて気が重いなとかあれでなんか、 え、別の用事別の子からまた誘えが入ってきた。いや、本当が行きたいっていうのが出てきたらやどうしようってめっちゃ悩むのよ。で、そこで天秤にかけ始めて、いや、散々なんか人怒らせてきて信用なくしてきたの過去にはあります。 [笑い] あります。 ある、ある。あ、もう本当に若い頃からずっとあるよ。ほうん。 なので今はうん、とりあえずその時になってみないと分からないっていうんですか。 うん。 うん。気が変わるから本当に。 うん。その これは本当にね、人によって違いますよね、やっぱり。 そう、そう、そう。 いや、でもそれはあるあるだと思う。いや、返事しちゃったから行かなきゃいけないなとか。あ、あの時なんで、 あ、もうもうちょっと考えてから変すればよかったとかっていっぱい後悔もある。うん。それも分かる。そういうこともあった。うん。 00:50:24 - 00:51:30 でももうことがあった中でもう今となってはもうその時になったら気が変わるかもしれないっていうのが私だっていう風にもうみんなが分かってくれてるからそういう人としかもう付き合えないみたいになってるね。うん。確かに。でもそれってあるしやっぱちゃんと自己理解をした上での人間関係ができてるから。 そう。 至るまではやっぱり色々 あのやらかしてきてますよ、本当に。 うん。[笑い] あとはもうあのほ真真剣に忘れてることもあるからになく忘れてることもあるしうん。 もう、もうしょうがないなと思う書いて書くとかこう責任を持ってとかってねで うんうんうん で3 次元的にはそうやってきちっと頑張ってちゃんとしなきゃいけないっていうことを生きてきてるからもうなんかねまで気使ってまでそういう人たちと付き合うの使えたなってやっぱ 60時を迎えてなったので 00:51:29 - 00:52:30 うんうんうん まシュマロマを作ってるわけですよ [笑い] 本当にその通りでね そうそうそうそうそうそ もう分かりますっていう人としかもうもうあの関われないなと思ってそうかもしれ [笑い] そうそうそうそうなんですよね。でちょっと待ってじゃあ次行きますか。丸のさんって言ったら何け? 対して自分が快適に感じるか不快に感じるかで導いてもらう。うん。これはさっきのね。 ま、あの、自分の人生の操縦感を握ったら 、ま、チョプラしっていうのはこの本を 書いた人ですね。教えてくれる最も正解、 正確な板を活用するという意味でしょう。 それは自分の心臓あたりが心地よいと 感じるか不快に感じるかワクワクするか 反対にモヤモヤどんよりやる気が出ないと いう感覚かもしれませんっていうのは私も さっき言ったそのことと同じなんですけど 00:52:27 - 00:53:30 心臓の辺りハートは無限の可能性の場 つまり純粋な意識に入ることができていつ でもし正しい答えを知っているそうです。 頭で考えるよりもハートが快適に感じる ことを選択して進んでいきましょうと。 うん。だからちょっと胸に手当てて心臓の ここに手を当てて本当に聞いてみたらいい ですね。これま、実験してみたらいいと 思うのよね。なんか迷ったとか悩んだとか どうしようってなった時に胸に手を当てて 本当にあなたは本当はどうしたらいいとか さ。 いや、この選択は私の周りの人も幸せにするのみたいなね。 うん。 そうね。で、周りの人の幸せを招くのとか色々考えると難しくなっちゃうんだけど、私は散歩よしかどうかだけを考える。 うん。うん。うん。自分も相手もまあま売 00:53:26 - 00:54:26 人だから私はね、あの自分もお客さんも その業者さんもこの3が全てよしかどう かっていうところをもう基準で見るかな。 それぞれによしと出たものはと思ってる。 うん。自分だけはしない。うん。うん。 っていうことなんですよね。 のルールはやっぱりや、すっごく活用してるかな。 うん。 うん。だからこの漫画カレジにしても私も楽しい。カレジメンバーも楽しい。だ、もう 1 つじゃ経済のってなったらツールもある。あ、 3本良しだなみたいな。 3次元もある。5 次元もある。私も楽しっていう。そういうのでやっぱり必ず 3つ。うん。 大体見るね。 うん。 うん。 3人がいるのに2 00:54:23 - 00:55:25 人だけがオッケーの場合も私は進まないね。 うん。うん。 うん。進めていかないです。だからり家さんとはほら結構いろんな打ち合わせしてるけど 最後私が判断する時って 自然にそういう話してるはずなのよね。 うん。うん。うん。うん。 うん。両下さんにとってもまんない。 大丈夫ってこれで最散取れんのみたいな話とか。いや、私はこれで、私はここが例 うん。 金額的なこと言うとね、よく最初は心配してくれて、いや、高野さん座量あれじゃないですか?いや、私はこれは 自分の人生のミッションとしてこれをやるっていうことで、ここで自分はオッケーなのよって言って、 あとは参加してるカレッジのメンバーさんにとってオッケーであればもうここ 3人がオッケーならもう 5 で運用しようって言ってスタートしてるはず。 うん。うん。うん。 間違えた。ね。 00:55:21 - 00:56:23 そうなんですよ。うん。 オッケーの値なり形が全員揃ってなきゃいけねえってわけではなくて、その人にとってオッケーかどうかがちゃんと認識できればいいわけよね。 うん。 うん。てことは 1 人だけの考えではできないってことですよ。 うん。 それぞれの思いを聞いてじゃあ関わる人がそれでオッケーなんだねっていう風にやっていければ うん。 もうそれでしかないかな。 あの、ひ野さんの気学のその講座をやり ましょうってやってもらおうかねっていう にしてもひ野さんにとってもいい経験でも あるし学のことをやっぱり皆さんにも やっぱこういうことを自分がしてますって いうことを伝えるチャンスでもあるし機会 でもあるしオッケーだよねって。で、 そして、えっと、メンバーの皆さんにとっ ても今年1年のことも聞けるし、自分たち の気学の生まれた 00:56:20 - 00:57:24 によって星によってっていうのも仕知れる ことがオッケーでもある。じゃあ番号の カレッジにとってはって言ったらそもそも 私はそういう場所を作りたいと思ってて 立ち上げてるわけだからオッケーだよって いうので全部も散歩よしなわけよ。うん。 うん。 だからそれはそれでうん。そういう判断でやっていくっていうだからそこを自分に聞いてけばいいっていうのも私が商売人だから散歩よしっていうあ、金度の考え方を基準にしている。 で、自分の心の判断は天気予報を自分が使っている。 あの、天気の様子を使っているっていうのは私流のものがあるだけで、 皆さんは皆さんの中の 感覚的に分かりやすいものを見つける努力っていうのはされたらいいと思う。 うん。 うん。 で、意識し始めれば見つかるはず。今までそういうこと見つけることをすら意識してなかっただけだから やってくといいなと思いますね。 00:57:22 - 00:58:25 うん。ふん。 はい。 いや、いい、いいお話。 はい。 この次は何があったっけ? よ。 えっと、なんで、ま、この 今度終わり終わり、終わりです。終わりです。この賞の実践っていうのがそもそもこの 3つなので。 そっか。そっか。 え、なんだ、もう本当これ以上これ以下でもないんですけど。 うん。 って感じですね。 えっと、あとなんだ、えっと、これもうみるさんのその 3 次元バリバリ講座でもずれ出てくるかもしれないですけど うん。 個人的に今の高野さんが散方良しとか うん。 え、思って判断基準を持つみたいなところて、あの、もうこれは皆さんにとっての大ステップなのかもしれないですけど、 あの営業の時ってもうそれの連続だと私は思っていて うん。 00:58:22 - 00:59:27 結局相手が気持ちよくミスって言わないと もくれないし何もできないんで。 そう、そう。 なんか結局散歩よしで決めちゃえばいいんじゃないかなと思います。ま、それこそ彼に招待していただくとかの時にも相手が、え、色々ね、打ち合わせてかヒアリングをすると思うんですけど、相手の方がそもそも、え、自分、あなたにとっても実際いしだけで突き進んじゃうと営業って絶対成り立たないので うん。 あなたにとっての家族もそうだし、え、今後の人生とか事業、仕事にとってもいいしみたいなあの手札を色々見せてあげるっていうのがやっぱり大事なのかなっていうのはいね。 うん。優しい宇宙人にありがちなのは散歩よしではなくって 相手の方に全部ベッドしてしまって自分を回心にするから散歩ではないのよ。 自分を後ろに下げてそこが良ければってなっちゃうからバランスが崩れちゃうっていう。 00:59:31 - 01:00:31 はいはいはいはい。 うん。そこなんだよね。だからやっぱり 3 っていう数字ってすごく私は意味があると思っているから うん。 うん。 ま、確かにそうかもですね。その中に自分が入ってないことが多いかもしれないですね。 そうそう。 自分はいいからあなたにとっていいと思うよとかあなたがあなたが良ければそれでいいのってなっちゃうじゃん。うん。 いやいやいやいや。あなたも私もいいっていうので。それけよ。 あなただけ良くていいパターンないですね。 そうそうそう。 だ、それ確かに前 3人よ子さんと3 人で喋ってる時も言ってたよ。 うん。 ああ。あ、 自己規制がね、どうしてもあの優しい宇宙人は割と多いですね。うん。 うん。なんかこうギブアギブアテイクの本にも書いてあるようなギバっていうのは はいはいはいはい。 るギバってそっちなのよ。 01:00:29 - 01:01:36 [笑い] そうすね。 成功するギバっていうのはちゃんと散歩良しなのよ。 うん。うん。うん。うん。 うん。 与えることによって循環して受け取りますをしているから、あの、最終人のためにっていう風に見えるんだけども、しっかりこう循環てきてそれを受け取るってことまで許可してるから回るわけよ。それが 1番成功するんだって 世で言う。 うん。 そこなんだよね。そこがなかなかね。 そこに行くまでにテイカーをいっぱい見なきゃいけないし、テイカーとも戦っていくので取されながらもでも皆さん テイカーから来たこれをギブするのがギブみたいななんか謎のことになっちゃいますもんね。 うん。そうそうそうそうそうそう。取られるばっかりでうん。自分メリットないのに 確かにね。そうそう。 いや、でもそれなんか個人で事業されてる方とか なんか多い気がしますね。 01:01:34 - 01:02:37 多いと思うよ。 うん。うん。 なんかこういうパターンはどうなんですかって質問があったら何でも聞いてみて。この言葉の表現がこれ難しいですっていう場合も うん。 はい。是非ぜひお願いします。なんか我々のただのラジオ番組みたいになっちゃいますね。 なっちゃうから。 ていうかそもそもみんな手元に本がある人は本、もしくは漫画がある人は漫画、手元に準備できる人は準備しながら 入ってもらった方がいいと思うよ。で、この自分が呼んでるこのページのこの表現のこれってどういう意味なんですかっていうのを あ、そうですね。そうです。 うん。聞いてくれた方が進み具合は分かりやすいと思う。 うん。うん。 あくまで持ってない方いるだろうな程度でちょっと出してる。 そう、そう、そう。 本来は皆さんが準備、手元に準備して一緒に聞いてくれれば、あの、学校で教科書としてなので、 で、質問がないとね、 質問がないともう高野さんが勝手当てちゃうことになりますので、あのね、あの、漫画の方じゃなかったよ、本の方の、えっと、第 01:02:38 - 01:03:39 [笑い] 3章の原因と結果の法則の 1番最初のページに書いてあるのが はい。 1つ1 つの行動がエネルギーを生成し似たようなものを返してきます。 うん。ふんふんふん。 私たちは自分が巻いた種の結果を借り取るのです。 そして私たちが他の人に幸せや成功をもたらすような行動を取る時、その行動のもたらす果実も幸せと成功なのです。で、第 1 ページの目にこう書いてあるんです。要は自分が巻いた種の結果をもう借り取るしかないんやろと。 うん。うん。うん。 01:03:36 - 01:04:46 けど、あの、他の人に幸せとか成功をもたらすような行動をした時の結果実も幸せと成功になって帰ってくるよっていうことなんですよね。うん。 だから悪いことばっかり前種を借り取るってイメージ的になんかマイナス的に思いがちかもしれないんですけどプラスのものだって負けばプラスで幸せなものが果実としてなるよっていう ことなんですよ。 うん。 うん。そうそう。 1つ1 つの行動がエネルギーなんですよね。で、似たようなものを返してきます。 やからいい種巻きゃいい身がなるんです。果実が。 うん。 根症しって巻いとれば昆し症なものが帰ってくるんですよ。うん。だから野菜作ってるよこちゃんのところなんてあの野菜作ってるからいや本当に自然と向き合ってるから分かると思うんだけど うん。 01:04:43 - 01:05:47 いやいや前作ってる野菜って収穫しても多分美味しくないと思うな。 そうですよ。もう本当に愛と愛をめっちゃ 注いでるのでめちゃめちゃ美味しいと思います。でし [笑い] 美いしそう。 要はそういうことなのよ。 聞く。だから自然ってすっごく当たり前な ことを教えてくれるから。だから人間も 本当に自然の一部だよっていうのってそう いうことで、あの観葉植物とかにだってね 、いや綺麗ねとか話しかければ生き生き なるのと同じでやっぱり全部こう 繋がってるのもあるし、ま、素粒子で言え ば全て一緒だからね。うん。うん。って いう原理原則がそこになるから。いや、 そういうことってやっぱり日常になんか 紛れていくと忘れてしまうけれども、そう いう時でもふと立ち止まった時にいやこの 01:05:43 - 01:06:47 判断はどうなんだろう?っていう自分を 目撃する視点を持ちましょう。うん。うん 。 ね、わかんねえっていう時はまたあの、また呼んでください。ほんなりを。 うん。 ではね、わかんない。 めちゃめちゃ反復するしかないっすよね。 そう。反復しかないんです。 うん。うん。うん。うん。そう ね。 良いですか?じゃあもう次の最小限の努力の法則。 あ、4章行っちゃいましょうか。 はい。4 章。これ私の大好きなところです。 はい。多分これが 1番ずいんじゃないですか。 これ私の大好きな賞です。証言の努力の放送。 [笑い] もうサブタイトル苦労しなくてもこうして自然に叶う。 これもうもうみんなこれを学びたくてあのマ号魔法使いになろうと思ってんじゃないのかなと思って。 01:06:50 - 01:07:55 そういうことですよね。 うん。 うん。うん。うん。 はい。 はい。一旦ちょっと漫画見てみますか? 漫画見てみ。 はい。行きますね。はい。はい。 あ、そうなんですよ。あの女の人とあのスタッフさんは飛躍したんですけど僕はダめだみたいな感じ。 そうそうそうそうそう。いや、分かるわかる。一生懸命頑張ってるんやね、この子ね。 そうです。力みすぎじゃないですかって言われちゃって。 力味すぎな人ばっかりおるでしょ。 もうなんか心辺りあります。私っていう人たちが結構いるんじゃないのって思いますよ。 うん。 もうアーカイブ見る人もそうでしょうね。もう力味見すぎ。 いいですね。音入れてくのいいです。 01:07:56 - 01:09:08 うん。 鼻は咲こうとせずに咲きます。鳥は飛ぼうとせずに飛びます。 そう、そうなんですよ。 自然は全て最小限の努力で営まれています。 うん。 人間も同じ。 うん。 人間も同じ最小限の努力で願望を実現できる性質を持っているんです。もうそもそも性質があるのが人間だから。 うん。うん。 で、3 つの要素を意識することが大事です。で、 1つ目が需要。うん。 今日私は人々や状況や環境や出来事を起こった通りに受け入れます。 うん。 この瞬間をあるがままに受け入れるのです。 うん。 もう漫画を読もう。そして 2つ目の あ、贅沢な読み聞かせですね。 そうそうそうそうそうそうそう。もう読み聞かせ聞かせにしよう。そして 2つ目の要素が責任です。 責任とはつまり自分が置かれている状況に対して誰のことも何事も避難しないということです。そこには自分自身を避難しないことも含まれます。分かるね。 うん。 01:09:08 - 01:10:09 現実とは1 つの解釈です。この瞬間はあるべくしてある後期が変装したものなんだわと。 誰も何事も避難しないという意識が後期を捉えてより良い状況物事に変換させ変換でいいかさせてくれるのです。 はい。 1 個目が需要、2個目が責任。 うん。 そして3つ目が無謀美さです。 人間は自分のもの味方などを守ろうとすると演技とはこうあるべきだ。 その芝居は間違ってるとかこう他人を避難したり逆に他人に避難や妨害をされたりします。つまり自己防衛をすると自分に対する抵抗が増すのです。だから自分を守ろうとせず無防美味になってください。 うん。 うん。 何でも恋通り何でも恋なんです。 01:10:06 - 01:11:18 その方が気楽になり心配がなくなり喜びに満ちたシンプルな自由の中で願望に沿って物事が引き寄せられてくるでしょう。 うん。 うん。そうだったって気づいたんだね。 で、努力は最小限で良かったんだって。 うん。 考えすぎ。うん。力が入っている。うん。避難されないように自分を守る。ああ、分かるでしょ。 もう今まさに私そうですっていう人もいればああ、そうだったわっていう人もいると思う。 うん。うん。うん。 みんな通る道なんですよ。うん。分かる。わかる。本当に私もそうでした。 うん。 うん。私もそうでしたっていうの。 いや、子供の頃はみんなこうなんだけど、だんだんだんだんこう情報すり込み、こう周りの人がいろんな人からこうしちゃだめ、あしちゃだめ、こうなんだよって言われ続けてきて そうなっちゃっただけだから 01:11:15 - 01:12:28 本来はみんな純粋なこう子供のような頃って言ったらそういう考えすらなかったと思うんです。うん。 うん。 だって、え、保育園の年少さでネガティブな子なんていないでしょ。 ネガティブな赤ちゃんおらんやん。ああ、今日は点悪いなみたいな。うん。愚痴を言っているっていうよりもおムつ、おムつを変えてくれって泣くか。うん。なんかわかんないけど腹減ったって泣くか。なんか心地悪いぞ。 なんとかしてくれっていうので泣く泣くっていう表現はあるけども うん。 なんかネガティブなわけじゃないじゃん、子供って。 うん。欲求を思いっきり伝えてるってことなんでうん。考えすぎだよっていうことですね。 うん。うん。 ね。 はい。 最小限の努力をせずに。 いや、これすんごい完潔にまとまっててマジですげえなって思ったんですけど、ま、でも本もまんま一緒でその需要的に無謀美さっていうのがそうそう 書いてあって 01:12:25 - 01:13:28 で、えっとこれはその実践感じで言うと、ま、その感覚を意識したかみたいなことになるんですかね。 おそら うん。 そうです。 実践で言うと自由自由授することを実践しますやろ。 うん。うん。 ここになんか書いてあるけ?需要。 いや、もう結構まんまですね。その需要と、 え、責任。ま、だ、責任ってなんか考えたらちょっと難しいんですけど、誰のことも何事も避難しない。 うん。 うん。うん。 そうですね。うん。 ま、要は今日の私は人々や状況や環境や出来事を起こった通りに受け入れますっていうのってもうあるまに受け入れるってことだよね。 うん。うん。うん。 うん。もうこの瞬間はあるべくしてあるんだっていうことで うん。 この瞬間に抵抗することによって宇宙全体と戦うようなことはしませんと。 うん。うん。 01:13:27 - 01:14:31 私の自由は完全です。 私は物事この瞬間自分が望んだようにではなくあるがままを受け入れます。いや、ここ重要なんだよね。 自分の思った通りに現実がならなくったってああ、起こったことはああ、そうかと受け入れるってことなんですよ。 うん。うん。 これが重要なんですよ。 うん。 うん。 自分の思った通りだったから自はなくて うん。 こういう状況であろうと受け入れるってこと?そういうことなのよ。 うん。うん。 うん。だからこうなんだろうな、神様なり宇宙にお願いをします。で、たし委ねます。結果起こったことって自分にとっていいことだったら喜ばし、良くないことだったらえっていう。これ違うんですよ。 うん。うん。 受け入れます。 受け取りますっていうことはいいも悪いも受け取りますっていうことを宣言することだから うん 01:14:28 - 01:15:35 でも意地悪であの自分にとって良くない結果を神様は与えてるわけではなくってそれが うん 自分にとって今ベストだよっていう答えなだけで うんうん そこの解釈なんですよね うんそなんかそのよし足しその打 きたことのよし足って結局自分のエゴでしょってことすよね。 そうそうそうそう。だから期待して投げてるから期待通りじゃないのが帰ってきたらえて思うわけですよ。 うん。 うん。ま、よく私ねあのオーダー出す時にあのうどん屋さんでうどんって言ってうどん出てくるまでにこうオーダーちゃんと明確にしないとって言ってるのと一緒であうどんくださいって言って稲うどんが出てきたらえいらないのにって言った。 いや、うどんって言ったからもう、もう向こう側して稲うどんって出しただけのことであって、そこに文句言うんだったら稲うどんくださいってちゃんと言いなさいとか、 あとは例えりが出てきてもまあいいっか 01:15:35 - 01:16:40 稲うど食べろってことだなと思って食べるのか、あ、なんかだったわって思うのか。うん。 やっぱり人それぞれあると思わない。 うん。うん。うん。 うん。 だからやたら文句言って怒って不満不平不満言ってる人っていちいち何かにつけ文句言ってる人っていると思うのよ。 いや、そういう人ってやっぱり うまくいくはずがない。 うん。 何事もうで自分で巻いてるんやってそれって うん。な んで自分ばっかりこんなついてないことばっかりわかるのって言けそんなこと言ってるからまたそれが来るだけで うん。うん。 うん。 っていうことなのよ。 うん。 うん。まあ、3 次元に行くといっぱいそういう状況あると思う。 うん。連続ですよね。 もうその連続を見せられてるのにそこにいちいちなんでそんなこと言んやってそんな風に言わなきゃいいのにって言ってまたそこに感情を持っていかれてしまう。あの優しい宇宙人たち。 ああ。 01:16:37 - 01:17:39 そして疲れちゃう。自分のエネルギー取られて なつって。 いや、もう文句言ってる人は文句言いたくて言ってんだからいいじゃんっていう風に、もうそこはもうそこで受け受け入れるっていうか、もう受け止めて見てればいいの。目撃するってことはそういうことでもあるし。 うんうん うん。 そうなのよ。 うん。 それも全部鏡だと思えばそこに反応するのは全部鏡なのよ。鏡と捨てられて反応してるだけだから。 うん。 そこに反応するのではなくって反応している私は一体何をどう反応してるんだろう今私はっていうのを自分に聞いてみると答えて見えるんやって。 うん。 うん。そうそう。だからそんなんちいちやって本当に細かくなるの 1日もうやってみればいいと思うのよね。 うん。うん。 食感なりこういろんなところで。 いや、この人なんでそんないちいち言って 01:17:36 - 01:18:40 んだろうなって言って言いながらなんか イライラしている私ってその人をこう見せ られて私は一体なんでイライラしてん だろう また自分を見始めてあこうかなって1日 だけでもやってくるもう疲れてどうでも 良くなるはず。うん。うん。どうでも良く なってああもうほんなカ取られるってなる のよ。[笑い] だから暇なのよ。 周りの人たちを見てああだこうだ言って一緒に言ってる自分って暇なの暇ってことなのよ。そこに時間を費いやせる。 うん。うん。 だって忙しいよ。 ちゃんと自分とのあの決めたこと、自分の 選択に責任を持つ淡々と自分の決めた ゴールに行くってなってそこだけに集中し てったら忙しくて他のことなんてやって られないしかっとられないっていうのが 01:18:34 - 01:19:39 あの実際のところかなと思う。 いや、でも本当にあの通りで、でも本に 本結構まんま高野さんが言ったことを書いてあるというか、 え、結構私も好きなとこなんですけど、 えっと、そ、そもそもえっと自分の物差し、考え方の物差しで測ることとか相手の考え方に一気一致すること自体死ぬほどエネルギー使わないみたいな感じで書いてあって。 そう、そう。エネルギー使うんだって。 で、そのエネルギーを使うことを手放したらあなたにはいいことしか入ってこなくなりますよみたいな。 いや、本当そうなんだっけ? あ、だいぶ不に落ちるというか。ま、確かにそうだ。 そうよ。だからこうやってあのね、本読みながら散々説明してるけど、あのなんだろうね。 いや、だからもうマジに入ってさ、私と縁 01:19:34 - 01:20:38 ができてこうやって話をしするけども何で も聞いてあだこうだって言える関係性に なったっていう時点で私の中でも8割型と 成功してんだってねってよく言うじゃん。 だから本当だと思うのよ。だってもうやる からもう本山分かるぐらいだよって言っ てるじゃない。で思ったことはすぐ今もう 現実来る のよ。もう加速してるから今年に入ってから だから面白 もうもう日の馬じゃないけど馬のようにうわーっとなってくっつうのが見えるからだからもうなんか超越してきたなって思う。うん。自分で言うともなんだけど覚醒したのよ。さらに [笑い] もう年末年始年 昨年の年末あたりからなんかね、何て言えばいいのかしら。 天気予報ではないんですよ。それは普通ふとしたな。何て言えばいいんやろ。あの [笑い] 01:20:35 - 01:21:35 桜島みたいな感じですか?火山バ降っちゃう。 なんか馬年っていうのが先に来てたんだと思うんだけど。 うん。 あのでロイヤルファミリーも見てたっていうのもあるんだけど、ドラマ最終コーナーのあのもう玉きの馬がすごいがずっとリフレンドのと頭の中で流れるわけさ。あ、なんかなんか来年はなんか行くなみたいな。え、何なんだろう。 [笑い] このなんや焦ってるわけでもないんだけどこうなんかこう前のめりになるこの思いって何なんだろうってずっと思っていて うんうんで しまいにはもう耳鳴りがずっとするわけよ。耳鳴りっていうかキーっと音がすっごい鳴るのよ。頭の耳の方でってなったらもう相当こう繋がってエネルギーが降りてきてるんだろうなっていうのをなん中で書いてあったけど でももうずっとキーンって言ってんのよ。 01:21:32 - 01:22:34 でも本当に耳なんかジびカ行こうかと思ったよ。だからよりよこちゃんも言ってたもんね。 よこちゃん言ってましたね。そう。 自びカに行かんないんかなって痛いわけじゃなくってキンってなってんのよね。ほんでずっとなってるわけじゃなくてピタッと止まってる時もあるから何なんだろうなと思いながらうんぐらいでもきっと何か風が来てるのよっていうのは分かるなと思ってうん。 なので、あの、心配しなくっても今回の0 期のこの6回の口座をこうやって読み上げ たり話をこう動画撮りながら話したものを アーカイブで聞いたと絶対わかんないから 。うん。[笑い] 保証する。え、こんなんで分かったの?私 もっとこんなに苦労してないから。うどん だけやきたんだって話ですからね。そう、 そう、そう、そう。何十年ってこれを常に 01:22:31 - 01:23:40 持ち歩き、今でも出張とか電車に乗る時 ずっと持ってんのよ、この本を。で、 ずっと読んでるわけよ。で、そうやって 自分を整えながら修正かけてっていうのを やってきているだけど、あの、言っている ことはもう本質しかないからいつも言う ようにこれに添いながら行動の計画って いうのをあのピラミッドを書き行動計画を ダイヤリーで落とし込んで日々の自分の 24時間のうちの起きている何十時間だわ ね。ここだけでも1つ1 つをやっていけば、あの、今までと変わらないはずがないんやって。変わらない人はやってないだけなのよ、本当に。 うん。 うん。やったって無駄って思っているか、やったつもりで自己流になってるか。もうどっちかしかない。 うん。うん。 うん。それは明確なのでそこに気づいたら修正するしかないから。それを修正を自分がするかしないかだけ。うん。 なんですよねって思って。 01:23:40 - 01:24:44 うん。 ね。で、あるがままを受け入れるって書いてあるやん、ここにも。で、みんなね、人には自分のあるま、ありのままを自分を受け入れて欲しいと外には願う うん。 こしてくのよ。 私は私はあるがままの自分を分かってっていうのに他人のあるがままは受け入れないのよね。 間違いないですね。 うん。それはだめ。 自分もあるのあるありのまま自分を受け入れて欲しいって認めて欲しいと思うんであれば人様のこともありのままを受け入れてあげないと うんうん そこはあの法則は成り立ちません次 2 番目って何なっとったっけ?あ、同じそうだね。物事あるのあるがままに受け入れた上で 誰のことも避難しない。 そうそうそう。誰のことも避難しないです。 うん。誰のことも何事も避難しない。 うん。うん。 01:24:41 - 01:25:44 そしてそれには自分自身も避難しない。 うん。 私はまた1 つの問題は好奇が変装したものである。そして後期に対する余断のなさが後期の瞬間を捉え、より良い状況は物語に変換させてくれることを知っています。 うん。 そうそう。何事も避難しない。避難したくなる気持ちも分かる。 避難したい時は避難すればいい。 うん。うん。 でも避難してしまった自分を今度はまた避難しない。 分かる?言っちゃってごめんって言えばいいだけ。 [笑い] だから私はあのね、思うことがあったら絶対本人に言うの その人に。 うん。うん。 うん。3次元よくあるあるじゃん。 自分の期待通りとか自分が持ってる通りに動かない人をなんであの人こうなんなろってこうなんでっていうのは本人じゃないところで影で言うのはもう嫌いなの私。 うん。うん。 01:25:41 - 01:26:46 うん。だから私は本人に言うのね。 うん。言い方は考えるけれども本人に言うから愛を持って うん。うん。 うん。で、それで受け入れるか受け入れないかは相手次第だからそれで嫌われるんだったらしょうがないじゃんと思ってんですよ。 うん。 うん。 それぐらい開き直っていいと思うんです。地悪してるんじゃないんだったら うん。 うん。 愛を持って言うのであればその愛もあの愛という名の笑だったらもうまくいかないし うん。 だからそこってあの正解を見つけるのはやってみるしかないんです。 うん。 だからでその時にも自分の胸に手を当ててまず聞けばいいと思う。うん。 そうそう。そこかなと思うけどね。 うん。 ま、人間関係ってこういうことがあるから自分が成長するんだと思う。人としてね。 うん。 01:26:43 - 01:27:46 いや いや、誰のことも何事も避難しないの中でなんか相手とかね、上司だとかなんかそういう人のことを思い浮かべがちですけど自分も入ってますよね。 自分も入ってる。 うん。うん。 うん。ま、自虐自分うん。自分さえ我慢すればっていう 自己犠牲が強い人は自分を避難するだろうね。 うん。もう自己犠牲もそうだし自己これできなかったとか自己嫌悪いか。 そう。そう、そう、そう、そう、そう。 なんかその場の空気をやっぱり調和っていうこととかあ、なんかこういう嫌な空気が重いのは嫌で苦しいと思ったら自分が今言わなきゃいい。自分だけ飲み込めてしまえば今の瞬間は過ぎていくから。 うん。 こういうこともやっぱり心当たりのある人はいるんじゃないかなと思う。 うん。 01:27:43 - 01:28:53 うん。いや、やっぱりそういうのよ、いいっぱいあるよ。私の人生でもね。 うん。別れてた旦那さんなんかモラハだったか毎日がこんなんだった。だからこうあの感覚が研ぎすまされてるじゃん、私も。 うん。うん。 てなると車のエンジンを切りました。階段上がって玄関来るドアの閉め方 1 つであ、今日は機嫌が悪いって分かるからね。 なるほど。 悲しいかな。分かっちゃうから。あ、やべと思うわけよ。 そしたら、あの、ちゃんとしとろとかさ、なんかそういう自然に身がつくよね。空気を読むっていうのは。うん。 そう。あ、全然想像できないですけど。 できないですよ。いや、そう、そう。本当によ、頑張ったと思います。本当空気読めるから。うん。うん。入ってきた瞬間で分かるよね。 [笑い] いや、でもそれはすごくあの、なんて言うかな、エネルギーとか人ぼみで疲れちゃう人っていっぱいいると思う。宇宙人。 うん。うん。うん。うん。うん。 01:28:50 - 01:30:01 それって疲れるからやだっていうマイナスで見ればあ、もうなんかなと思うけどプラスの側面で見ようとするとそれだけろんな空気いろんなところに自分が気がうん。安立ってるから周波数を開わけじゃん。 うん。 うん。 うん。ていうことはある意味そういう能力もすごいの。パッと瞬時に空気を読むっていうことって うん。うん。 うん。人にはない感性だから。いや、そこはそこで自分があ、疲れやすいのは人のそういうエネルギーとかマイナス受けるからだって思うとマイナスだけどそれだけいろんな人の感情がつめると思うとこれって人にはない能力だなと思うから。 うん。うん。 うん。て思うかな。 私電話の世界の時にはそれすごく活用できた。 うん。 お客さんの第1 世であ、やべえ。クレームって分かるもん。 うん。確かに怖い色でね。 そう。うん。そう。そう。怖い色であ、一瞬でうん。もしもしっていう時点で、あ、やべえなと思うけど、もうそういう時にはもう自分がもうそういうつもりで対応すればいいわけだし。 うん。 01:29:58 - 01:31:00 うん。それはあるかな。出会いがな空気感でも分かるじゃん。うん。 そういう能力って別にマイナスじゃないと思うやってね。うん。 それをどう自分を 使っていくかっていうことってやり方 1 つで全然あのまた人生進み方が変わってくるし、ま、それこそこう人と今ねあのチャレンジ管じゃん。 先生のいろんな知ってる人、知らない人に 声をかけて出会っていくっていう時もあの みんなチャレンジだけど出会いだ。いや 話かけづらそう難しい思う人なんて別に 事故りに行くなら行けばいいと思うのよ。 [笑い] いや、事故ってみようって思うんだったら 言ってみればいいし。いや、ちょっと なんかなってこう瞬時にそこをキャッチし た場合は別にそれも無理しなくっても自分 としてはやっぱ今事故りたくないので違う パターンに出会うまでここしよっていうの 01:30:57 - 01:31:59 も自分で決めていけばいいだけで そのうち確が分かってくると思うよ。うん 。うん。っていうのはあると思って。うん 。うん。 ね。っていうことがこの責任のところの誰のことも何事も避難しない。 うん。 あの、無関心になれっていうことではないからね。 うん。うん。 うん。ここ微妙なんですけど。うん。 うん。 何にも感じない。不干症のようになれって言ってるわけではないんです。 うん。うん。 そうで目が無謀美さ。 あらゆるもの方にオープンでいる。 うん。い、 これ、これ多分あの翻訳前のめっちゃ知りたいんですけど、無謀美さって訳すのなんかすげえなと思って うん。 絶対英語だとまた別のものなんだろうけど。 そうね。 01:31:56 - 01:33:07 無謀美さすげえなんか日本語って難しいなって思ってたんですけど ね。 無謀 無謀さからだけだと想像できないなっていうか。 うん。 うん。 ちょっとこれ質問してみようか。無防美って言葉を聞いてどういう練習をするか。ほれほれ当てるぞ。 [笑い] 先生 楽しくなってきた。誰がいいかな?誰がいいかな?みたいな。 ちょっとちょっと無防美さっていう言葉で何を連想しますか?正解はありません。 うん。うん。 うん。ちょっと誰がいい?私言いたいですっていう人いませんか ね。 じゃなくてもあの他の今日の授業でのなんか質問とかでも出てたりでもいいですよ。 どうだどうだ。 01:33:04 - 01:34:08 私皆さん顔見えるんでかわかんない。見 え、チャットでもいいですよ。文章でもいいですし。 うん。うん。もちろん。もちろんですか?いいかな。どうすると言って反応がないんですけど。 [笑い] 練始 年始の で皆さんちょっとお疲れかもしれないですね。 お疲れなの?どうなの? じゃあ話してもいいですか? 話してよ。ちょっと やめてよ。みんな やめてよとか言っ やめて。うん。話して話してますみちゃん。せっかく ありがとうございます。 何でも聞いて。 無謀美さ無謀美さに回答すると私あの娘が 3歳なんですけど はいはい 結構無防美っていうかなんかあらかじめ予想をしない 何でもこうま最近 01:34:07 - 01:35:08 3 歳なんでちょっとま予想ついてるみたいですけど うん なんかまあ親から見たら危険なとこからこう飛び降りようとしたりとか うんうんうんうん こうあの暑そうなものでもなんでもも とりあえず持ってみるとか うん。 なんかそのあらかじめこう構えてないっていうか うん。 予想をあらかじめしてない。そのままやりたいましてるなっていうのが思いつきました。 ああ、いいですね。 うん。 本当にもうね、 あの、 な、何て言うかな、 自分、自分の 、自分の行動なり要はね、その3歳の子供 さんにしたら 01:35:05 - 01:36:08 お母さん分かってねとか説明したり自分の ことをわか、あ あの、認めて欲しいとかそういうこと全然思ってないやん。やりたいからやるってことでしょ。 うん。 うん。 うん。こう自分の行動をなんでこういうことするかって言ったらなんて言わないじゃん。子供ってやりたい方やりたかったからやるのとか こう そんな感じしてます。 そうなのよ。 うん。 自分のものの見方を防衛することに咲いているのかをどうのこうのって、ま、本にはそう書いてあるのね。うん。うん。 うん。あの、本の解説で言うと自分のもの見方を他人に納得させたり説得したりという欲求を 放棄するという意味ですって書いてあるのよ。 うん。 ま、本で言った80 ページはね、自分の考えに個執するのをやめる。 うん。 01:36:05 - 01:37:06 うん。子供ってそんなこだわりないじゃん。やりたいからやるみたいな。だって、えっと、伊勢神宮一緒に行った時ね、お嬢ちゃん来てたもんね。 はい。そうです。 まあ、自由奔法でしたよ。ところに上登ったりね。 [笑い] うん。の中なのに走り回ってね。 でもやっぱそれて別にやりたいからもう楽しいとかさ、その時の自分の心のまま動いてるって感じじゃん。 うん。 うん。その無防美さっていうやっぱそういううん。なんか予測できない。周りが予測できないことでも別にやりたい。うん。何でもオッケーって感じかなっていうところかな。 うん。 うん。他に誰かいますか?挙種しています。 ひ野さんが挙種していただいてます。 01:37:05 - 01:38:10 待ってた方がいい。 いいですか?発言しても。 もちろんです。 お、あの、許可性じゃないのでカットインしてください皆さん。 [笑い] はい。私これ無謀美さはかさんみたいだなと思って。あ、みちるさん。 うん。うん。うん。うん。 なんか、あの、今人間、あ、人に声かけるっていうのやってるじゃないですか。 はい。はい。 あれって無防美じゃないと声かけられないっていうか。 うん。 なんかどう思われるかなとかこう守りに入っていくと すごいかけ かけらんないからさんっていつも無謀美なのかなと思って。 うん。おっしゃる通り。 それ教えてほしいな。 ちょっとはかさんになんで無防美でいられるのか聞きたいなってちょっと思いました今。 うん。でもここにあの他人に納得させたり説得したりすることという欲求を後期するという意味って書いてあるってことはみさんに聞いたとてよくわかんないっていう。 [笑い] 01:38:08 - 01:39:08 そうですよね。 残念。 なんか自分がそれを分かってほしいなんて思ってないから、え、わかんないって多分言うと思うんです。 そうですね。 それを見て ひ野さんがあ、無防美ってこういうことなんだなって思うだけでも全然違うと思う。 うん。 うん。 うん。てことはあ、彼女がやっているようにやってみるってことが無防美に近づけるかなっていう大かなと思う。 うん。そうですよね。 うん。 で、私今年自分に課題を作ったんですけど うん。はい。はい。お、 あの、その人間関係をあの、気づいていくっていう意味で うん。 うん。1 人でバーに入ってみようかなっていうその課題を作ってんですけど。 いいですね。 それが想像するとすごいなんかやっぱり無防美じゃないと入れないなって思うんですよね。 うん。うん。い 心をオープンにしてないと。 そうよ。 うん。なんかこんな時間に1 01:39:06 - 01:40:08 人で女の人入ってきてどう あ、そうだなんて思われるかなとかなんかよそういうタイプなんで もうその時点でほら防衛してるからね。 そうそうです。そうです。うん。うん。 その防衛を外すっていうのが あのテーマかななんてちょっとそういうそういう観点で見るとそうね人からどう思われ思うかな。こんな時間っていうのって今までの自分の常識やもん。 うん。うん。 うん。 だけど平気で行ってる人もいるわけだしね。 そうなんです。で、私のネイリストさんが平気で行ってるんですよ。 うん。うん。うん。うん。 だから今日ネール行った時に どっか入りやすい場ないって調査してきて、 ちょっと3つぐらいお店聞いてきたんで、 今イメージしてるところなんですけど。 うん。リストさんになったつもりで行ってみたらいいかも。 そうですね。 変わってるんだ私って。 あ、そう。 変わってるんだっていいんだね。 01:40:05 - 01:41:06 そう、そう。あ、私変わりもんなんですっていう自分になりきっていく。 あ、いいですね。いいですね。あ、 [笑い] また1歩いた。 ちなみにこの中でパー全然いけちゃうみたいな人いますか?私はあの、あの、めちゃめちゃ余裕タイプなんですけど。 ま、そりゃそうでしょ。いや、女性の [笑い] 1 人飯に行けない人もやっぱり多いと思うよ。 そっか、そっか。 うん。 ま、あの、行けるお店と行けないお店があったりとか うん。うん。うん。 結局1 人焼肉とかって結構ハードル高くない? あ、高いか。 私うん。 めっちゃ高いです。 うん。1人 こさん行けなそう。 [笑い] そうそうそう。1 人くるくる回転寿司は行ける? できない。 できない。いや、回転寿司も行けるし。いや、行けますね。 す、なんか1人でご飯食べるっていうのが 01:41:04 - 01:42:07 うん。 だ、だったらお家帰ろうってなっちゃう。 [笑い] 確かにね。 でも今のお話ってひ野さんが結局、え、今ね、カレジで色々なことに触れていただいて新たに自分で挑戦として、 え、人に出会うための手段としてバーに行くが出てできるじゃないですか。 これってその3 章のいうところの、ま、あくまでそれ自分が心地いかどうかの選択 として員が出たってことだと思うので はい。そうそう。 で、それはね、いいことですよね。別に行きたくさん行きたくないのに 1人飯行けって話じゃないです。そう。 チャレンジ。 でも私、あの、1 人でご飯は行けないんですけど、もう 1人でカフェに行くっていうのをあの 決めたので今年 うん。 うん。うん。 ちょっと1 人で外に出ようと思ってますよ。 うん。 うん。そう、そう。 それちょっとワクワクしてます。 うん。 本当によ。 01:42:04 - 01:43:05 うん。色々ね、自分の新しい自分にチャレンジといいよね。行ったことないところ領域に行ってみるってさ。 そう。 そしたらなんか使ってないうん。エネルギーを使えるような気がして うん。 うん。 うん。うん。うん。 まりしてくるからそこと違う流れがまたできてあね。うん。 うん。 こう空気の流れを変えるとかね。 そう。ところにがまた変えるようになるかなと思って。 そう。 今年はね、私もいろんなところに移動しろって言われたから。 あ。 へえ。 そうなのよ。色々行ってみようと思ってると、え、言ったっけ?リトリートの企画の話聞てるってそういうのが来たりだとかやっぱりちょっと色々声はかかってきたね。 うん。うん。うん。 うん。ちょっとそこら辺は行こうかなとは思ってるんですけど。 うん。 01:43:02 - 01:44:04 今日はそうだね。最小限の努力の法則がまに受け入れるでしょう。 何のことも何事、誰のことも何事も避難し ない責任でしょ。自分の考えに固執するの をやめるが無謀でしょ。で、これは うん。これをすることによって いや、私は結構ね、いちいちイライしなく なったんだよね。うん。うん。で、他人の こともコントロールしなくなった。うん。 あとは理解する、認めることができるよう になったっていうのはやっぱり うん。なんて言うかな、自分が勝手に期待 して期待通りの結果が来なくて、え、何な んだって言ってるのって結局自分が自分 勝手にやってることであって、そこに エネルギーを、ま、老費してしまうだけ 01:44:01 - 01:45:02 無駄なものはないと思ったわけよ。うん。 うん。そうなのよ。そこで一気したりさ。 自分がこう使うべきところにエネルギーを集中して使えてないってことは到達するが時間がかかるじゃん。 うん。 うん。それほど無駄はないなと思ったのね。 うん。 無駄の中にも本当に無駄なことと 無駄ではないことがあると思うから うん。うん。 うん。ていうもありますね。 確かに。確かに。なんか行きついたらもったいねえから考えのやめようってなりそうですね。 そう、そう、そう、そう、そう、そうなのよ。いや、実はうん。 え、自分では、自分でどうにかできることって自分のことだけなのよ。 うん。うん。 環境も人もどうにもコントロールできないことに 9割型時間と労力使ってると思うよ。 うん。うん。うん。うん。 01:44:59 - 01:46:03 それを逆に自分のことに全集中していったらものすごい人生の現実って変わるに決まってんだって。だからこう向けるエネルギーの先が全然違うのよ。 うん。うん。うん。 そこに早く気づいていけばもう簡単とシクシクと進んでいけば進むのさ。 で、明確なゴールを決めてそれを逆算していつまでにって期限を切ってけばそこに行くための行動しか選択しなくなってくるといやでもつくんだって。 うん。 うん。 うん。 実はすごくシンプルなのね。 うん。 うん。うん。っていうことで、あ、それと さ、あの、ま、本は今日は一応第4章まで さっと流したので、えっと、年始なので、 あの、今年の目標っていうか、あの、 ピラミッドはね、こな間だ質問もあったん 01:45:58 - 01:47:01 ですけども、1億0期の人たちは3月18 日の、えっと、ビューティコンテストって いうのをこ1つのピラミッドの 3 ヶ月の短期目標にここはそのまま変えないできます。 あのスタートが 12月からだったじゃないですか。一応 12 からスタートだったけども一応 3月18のえっと締め切りが 2月20日なので 12の3 ヶ月っていうことでえっと彼を目標にします。 で、えっと、この目標とまた別の目標を立てるのであれば別で目標を作ってください。 うん。ふん。 うん。ここのあのもう1回3ヶ月のカレジ のスタートの時に立ってたからもう1回 これ延期延長してまた3ヶ月ではなくて 最初に決めたビューティコンテストのこの 01:46:57 - 01:47:58 短期目標はこれの目標なのでまずここに 向かっていくんです。 で、これが完了したら次の目標でもいいし、並行して何かっちゅうんだったら逆に今年 1 年の自分っていうもののゴール設定をするのも私はそっちの方がいいかなと思うんですよね。 うん。 慣れないうちに 2 つの目標を同時に追いかけると絶対ぶれるんだって。うん。なのであの 1個に絞った方がうん。 どっちにしたって練習なのでこれやり切った方がいいなと思って 1点集中うん。うん。 って思います。エビちゃんなんか質問ない?顔見えたらすぐ あります。 うん。ほら。はい。どうぞ。あの、はい。はい。はい。 えっと、法則の実践方法について 知りたいんですけれども、 01:47:56 - 01:48:57 あの、第1と第2 ぐらいまではなんかこう毎日意識して うん。取り込んでやっているんですが、 3つ、4つ、さらに5つ、6 つってなると変えればあわってなっちゃって、あの、どんな風に日々の うん、 自分のこうせ生活、 思考とかに取り込んでいったらいいのかっていうのを知りたいんですが、なんか例えば今日は第 3章とか決めてそれをまず読んで うん。 うん。 その日に起こったことをその うん。第3 章ならそのことに当てはめて色々と自分に胸を当てて考えてみるとかそういう やり方で徐々に取り込んでいけばいいんでしょうか?実践方法していたです。 はい、わかりました。 え、 めちゃめちゃいい質問。ありがとうございます。 ありがとうございます。やってるから出る質問だよね。 うん。 うん。 なんか今日聞いてて、そのことはそうだなって思ったんですけど、なんか明日もやるのに [笑い] 01:48:54 - 01:49:58 どうしたらいいんだろうって思っ増えてくるからね。 そうなんです。 わかります。 お願いします。 あの、基本的にやっぱり瞑想っていうのはやっぱりこうベースでした方がいいっていうのは私は思います。なので、えっと、朝と夜の瞑想、これは毎日して欲しい。 基本よっぽどできない時はそれは、ま、 自分にオッケーを出して今日はお休みって いうのもありですけど、ま、朝とができ なければあのどっかでちょっと落ち着くて いうこう瞑想をうん。週間化できるまで 頑張って欲しいかなと思う。うん。で、 瞑想することが1番なんて言うかな。 そんなに深掘りしなくってもパッとあの ゼロにリセットできるから。うん。で、 そんなに長い時間取れなくってもそこは 良しとしてこの呼吸に集中する時間を本当 01:49:53 - 01:50:54 に3分とかでもいいので、それをするのを 続けるっていうことがここは瞑想は続けて 欲しいかな。うん。で、第1章の中に瞑想 に入ってたじゃんの実践の中に。で、あの 、自然と振り合う、触れ合うとかそういう のも入ってるんだけども、ここは、えっと 、第1章の中の瞑想だけをまず ピックアップするとかうん。で、自然に 触れ合うところは水やりをする人とか、 あの、例えば観葉植物とか、あとはそう いう今だったら寒いけども、あの、時々外 に空気を散歩する時があればその時意識 すればいいだけでやらなきゃいけないな 負荷をかける方がマイナスになるのでうん 。するのであればしてほしい。うん。うん 。まずするでしょ。で、第2 01:50:51 - 01:51:51 章の与える法則の中もなんだろう、自分ができそうなもの 3 つあるうちのどれか実践して、あ、これ続けられそうとか自分がこれやってると気持ちいいなっていうものを選んだらいいかなと思うけど。 うん。 例えば私はね、なんだろうな。 えっとね、やっぱプレゼントとか褒め言葉っていうのは、あの、今日やるぞっていう感じじゃなく、いつでもしてるね。 うん。うん。 うん。うん。なんかこう無意識のうちにできるっていうかそこだけはするっていうのを決めとけばいいかな。 それか、あの、プレゼントは月に 1回1 人に誰かに何かをプレゼントするって私はしてた。 はい。 01:51:50 - 01:52:50 毎日なんで月1 回えっとそれこそお菓子を持っていって職場でも誰でもいいし、会う人とかどこか行く時に手上げを持っていくだとか。うん。簡単なことでもいい。うん。 チョコレート1個でも飲み物観光品1つで も何でもいいから誰かに会う時にちょっと 手み上げ持っていくっていうのをうん。 意識すると次に1回とかその時だけは できるかなと思う。最小限できることで いいんじゃないかなと思う。うん。 で、 第1章、第2章がそんなもんじゃない。 瞑想と何か人に会えばかだって今声かけ るってなったり人を褒めたりとかするのっ てもう与える法則の1つじゃん。うん。 そう。あ、与える法則の中の1つのあ、 こういうことを自分の中に当たり前になっ 01:52:48 - 01:53:49 てきた時にあれもしなきゃこれもしなきゃ にならなくなってくる。勝手にやってる から。うん。で、それをするのが自然な 行動がもうエビちゃんになるのね。うん。 人にあったら、あ、今日なんか髪型素敵 ねっていうのだけでも、もう実はもう相手 に気持ちよさを与えてることになるしうん 。で、あの、通りがかりなんか綺麗な 花売ってたから、あの、買ってきたって 言って渡すのもありだしっていうのはもう ここが当たり前になってくるとそんなに 意識がしなくなるまでを習慣化するって いうこと。うん。だから3つこれもあれも これもって思うのであればうん。何か1つ 自分ができることを選択すればいいと思う 。うん。 今日はこれに集中っていう方法でもいいよ 。うん。 満べなく色々モーラできるような工夫を 01:53:44 - 01:54:44 すればいいかな。うん。あの、最もや、 あの、 選択して欲しくないのは、あ、続かない からやめたっていうこと以外は何しても いいわ。何してもいいわ。[笑い] 完璧じゃなくてもちゃんと続けていくってことが大事。うん。そうそう。で、第 3章の中で言うと今日のね うん。 ここ辺りからすごく意識しなきゃいけなくなってくるから意識的にして欲しいな。 なんかちょっと1章、2章、第1、第2 章はあの、もう結構できるんじゃないかなと思うんだけど。第 3 章をちょっと頑張ってみたら集中してじゃあ。 うん。 うん。 01:54:41 - 01:55:41 ね。だってあの、なんで難しくなるかって言うとなんだろうな。 行動とか作業じゃなくなってくるから 。なんて言うの?瞑想って行動やん。あり 。 あの、 1つの システマチックと言ったら変ですけど。 うん。運動みたいなで今日これをする。朝 になったらこれをするっていうのはこう わりかしこうルーティン化しやすいのよね 。うん。なんだけど、第3章のこういう 一瞬に行う選択を目撃しますっていうのは すごく自分に対して見なきゃいけなくなっ てくるとあの気がちったりとか外のことに 影響されてる時ってすっごくここて難しい のよ。ものすごくこう先になってくるから 集中するんだったらやっぱりここに集中し 01:55:38 - 01:56:39 てもいいかな。慣れるまでうん 。 だから今日1日第3章に決定して集中して みる日って決めてもいいと思う。うん。 そう。 あの、あの人初動家のさ、えっと 誰だっけ?ソさん武田ソ うん。彼もほらかなりの宇宙人じゃん。 の人丁寧って歌ってるの知ってる?丁寧に 生きるっていう丁寧って言ってお茶1つ 飲むにもものすごく丁寧にこのお茶の茶碗 の手のはまり具合お湯の手に伝わる温度 そしてお茶の香りとかいちいち丁寧に全部 感じとるっていうその1日を過ごすと 01:56:37 - 01:57:40 ものすごく あの慣れ までは疲れるんだって。油断できない。でもものすごく自分が変わるって言ってた。 うん。うん。 それだけ意識して全てのことに丁寧に丁寧に 1つ1 つ意識して生きていくとこんなに何かこう自分の精神が研されていくんだなっていうのをなんかま、なんか対談で言ってたね。だからこの領域に入ると思うんやん。この辺は。 だから1日、今日1 日ここに集中ってエビちゃんやってくらん。 うん。で、またどう変化したかっていうのをまた聞かせて欲しい。うん。 自分の何かに こういうことに今まで気づかなかったけど すごくこういう人の視点視線を気にして いる自分に気づいたとかあこすることが 自分が満足するんだってことに気づいたと 01:57:36 - 01:58:37 かやっぱり気づきって出てくると思うよ。 うん ね。なので第3 章にちょっと集中してみて、第 4章、4 章、 読んでみる。読んで。 うん。本を読んで、 本を読んで。 これハウリングしてる。 うん。全然聞こえてない。 聞こえてますか?うん。ていう風にしてみてもいいかな?うん。大丈夫。 エビちゃん はい、 分かった。またはい ね。 はい。 答になってた。 あ、はい。わかりました。 うん。 とりあえず第3章に 集中してみてどんなになったのか。 うん。 はい。 01:58:34 - 01:59:38 ちょっとフィードバックしてほしいな。 うん。 うん。 ありがとうございます。 無理に全部やろうとしてるってことですよね。 他にどうなったか質問ないですかね?ないですか?うん。 なかったら終わりますよ。 [笑い] どうですか?あら、ときちゃん。 はい。 とさんいかがですか? 大阪終わりですもんね。 お疲れ様。 お疲れ様です。え、 あの、 [笑い] 意識なりそうですね。あの、途中から参加であれだったんですけど うん。 あの、やっぱりこう自分に当てはめて色々皆さんの お話も聞きながら自分に当てはめてあ、そうだと 01:59:40 - 02:00:41 でもやっぱり体験するのが 1番かなって思いました。 そう、そう、そう。体験しない限り。 そう。なんか読んでる頭で分かる。でもその読んでるあの 7つの法則が はい。 実際に体験として現れた時にこう入るというか。 そう。 うん。で、それがなんかこうそのさっきもね言ってらっしゃいましたけどなんか自然になってくるとか意識しなくても うん。 全部は無理なんですよ。私も 7つ一ぺに うん。 それそうだ。塩部とかいうのは無理なんです。 今日はこのこのあ、これって 1章だなとか、これって3 章の部分だなみたいな感じで なんかこう場面場面で うん。 こうなんてか受け止めてるっていうか うん。そういう使い方をしてます。 いいと思います。 はい。 ね、あの、原因と結果の法則、より良い選択 うん。 02:00:39 - 02:01:41 そう。これってね、結構 3 次元の仕事っていっぱい出てくると思うね、私。 うん。うん。うん。 うん。 あの、自分の行動が先に誰どうなる?誰に うん。 あの、幸せをもたらすだろうか。 うん。 これみんなのためになっているかなとか。 うん。 こうそこを意識すると行動が一旦ちょっとブレーキではなくてちょっと一瞬立ち止まって考えてあれでよしと思ったらまた自信持ってるようになるのかなと思ってうん。 このコツかなと思うんだけどね。うん。 だからこうついついなんて言うかな、 外から、ま、よくありがちなのは自分より もこう立場が上の人なり、こう自分が尊敬 02:01:36 - 02:02:43 するなり、先輩なり上司なりそう 人から何か指示なり、頼まれた時に なんていうかな、無防美な状態ではなくて うん。 無意識的にもうハンドリングっていうかね。 うん。 それをパッと渡してるのよね。 うん。 うん。指示出す人に従うだけになってるから。要は頭は脳し状態じゃん。考えないというか。 うん。 だからそうなった時にこういつの間にか言われてわーっと動いている。 それを言われた通りに動くと意図して決めてるわけじゃなくって うん。 知らず知らずにコントロールされているっていうことになれすぎてしまうと自分の今の行動の選択が自分が決めているっていうことを外してる忘れてるっていうことが当たり前になりすぎると考えなくなっちゃうんやって うん 02:02:40 - 02:03:41 うんである時考えてごらんって言われた時にえ何にも考えてませんってなっちゃうと うん 自分の人生は自分で生きていないっていうことに ああ何やってったんだろうってこ こう、また自分をダめ出しジャッジしてしまうっていう繰り返しになるかなと思って。 うん。 うん。 ここからやっぱり早く抜け出して欲しいっていうか、抜け出さない限り自分の人生を自分であの決められないっていうか書いてるだけの目標をただ動いてるだけになるから うん。 そこのあのうん。レッスンだと思ってほしいな。 うん。だから行動するのであれば言われて もこれは私の決めた目標に向かって進んで いるんだっていうことをいちいち紐付け するっていうかそういう 作業もやらないとダメだなと思うんですよ ね。うん。具体的にな、何て言えばいいか 02:03:36 - 02:04:39 な。ま、分かりやすいこと言うと私から すると、ま、自分のこう上司って言ったら オーナーだわね。うん。オーナーはもう とにかくこうマンパワーなので、あの、 やっぱ指示はどんどん飛んできます。でも それをああ、しなきゃいけないって思って 動いてた時っていうのはやっぱりこううん 、なんかそれが正しいんだって。あ、私は 今そうなんだっていう風に決めて完全に 動いてるわけですよ。だけど、今はもう 違うので言われたことをもう1回自分の中 でしっかり咀嚼してるっていか あの かな?これ は私の中での判断なんだけど 例えば1つのあの案件をこれをやってお、 やっとけやっといてくれって言われます。 02:04:36 - 02:05:38 まあまあ色々こうなんてちゅうの大変な 南大は多々投げられるんですけどこれ自分 でえっと処理するために動きますよね。 自分で行動して計画立てて動いていきます 。それも私が1人でやるっていよりも 相手方がいることだから相手の人と交渉し ながら物事を問題を解決していく時に 途中経過を報告するかどうしようかって いうのを迷う時があるんですよ。方でも、 えっと、ほれ草をちゃんとしろっていう 教えがすごいあるから、その教えに沿って いこうって思うとほれそうしなきゃいけな いって思うわけよ。そうすると目的はほれ そうすることになるものだね。ここまで 分かる?連絡をちゃんと取ってほれ層を やり取りすることが大切になっちゃうわけ よ。 02:05:35 - 02:06:38 そうするちゃんとほれソするんだけど、今は今の私はここで今ほれ草するとこの先厄介なことになるなっていうことが分かるわけよ。 うん。うん。 うん。なぜならば心配症なのでうまくいっていないけども経過を冬でどうなってんだ?なんでそれはなんでなんだって言ってこう騒ぎ始めるわけじゃん。てなるとここ今言わない方がいいなっていう選択を私はするわけよ。 じゃあその時にどういう選択を元でする かって言うと、事実はこうである。現状は こうである。まだ先方からの返事が来てい ません。私としてはこれをなんとかしたい です。で、なんとかしようと思えば思う ほど物事がうまくいかないわけですよ。 遅れ遅れずれてき向こうの答えがあれしい なと思ってこうリアルに最近のことなんだ けどね。で、戦方の動きもさらに向こう側 02:06:34 - 02:07:35 の人とのやり取りで遅れが出てきれます。 良かったなと思うわけよ。でもそれは私の 中でパッと立ち止まってなんで私はここで 焦ってるっていうか、何に今自分の意識を 向けてるのかなって本当に自分と対話した 時に いい報告をしたいって思っている自分がい るっていうことを見つけるわけですよ。で 、そこに自分で自分で言うんだよ。誰に? 聞くと、あ、オーナーにだ。何のために? あ、オーナーを喜ばせたいと思ってるとか 、あ、喜ばせたいんじゃなくって、私が できたよ。すごいでしょって思わせたいっ て1mmでも思ってんじゃねえ、私って いうのを見つけた時にそれ手放すわけよ。 あ、そういうことも目的なわけじゃなくて ことがちゃんとうまくちゃんとスムーズに 結果が返ってくることなんだって思って 02:07:31 - 02:08:31 思い直すと動くわけよ。またこ結果がほん で最終的にうまくなるんやっていう イメージをしてああよかった。ちゃんと なるようにしかならない。うまくしかいか ないようになってたんだったわって言って も自分の中でのあの考え方をもう1回 リセットするの。うん。どっちにしたって うまくしかいかないんだからいい風にしか ならないんだった。あ、自分がここを正せ ば結果そう来るんだったわっていうのを もう1回自分で整え直した時にちゃんと 行動が動いてなんかそこのやり取りをここ に3日してたね。うん。いや、今でも私で もそういう風にずっとやってんだよって いうこと言いたいわけよ。うん。何にもし なくてもはそうですか。いっていう風に私 ができてるわけじゃなくって、私でも ちょっと待ってって、でもその待ってって 02:08:26 - 02:09:30 判断するのは起こった現象を見て自分が 解釈する時に立ち止まるのよ。なんか うまくいってないなって。これ何なん だろうな。ずれが来てるな。おかしいつっ て。この私がずれるはずがないのにって 思うわけよ。で、ずれる原因は自分にしか ないわけだから。自分の何なんだろうって いうのを自分に聞いていくとなんで 期待してるんだろうっていうところにいや 期待ってエモだからなんで期待するのって こうなって欲しいと思ってるってことは そうならないっていう根こがあるなと思っ たらこの根って話そうと思うのよ。あ、 もうもうどんな結果が来ってももう 受け入れますってなって半分開き直ると また物事が動くのよ。だからこ、もうそう いうことばっかりだね。だからこう叶う スピードが早くなればなるほどうまくいか ないっていうリターンも早いからその都度 え、うまくいかんっていうのはどういう ことっておかしいなと思ったらそこでもう 02:09:26 - 02:10:28 1回修正かけていく。でもこんな心の中で のやり取りをいちいち人中相談せいね。 うん。それをいちいちその 言おうものならもっと乱れるのが分かる から絶対言わないのそこはもうシクシクと 水面化で動いてちゃんと結果っていうのも 事実をちゃんと見た結果まで私はぐっと 待つのうん言いたくなる自分もいるんだ けど向こうがこうですってオッケーって いう回答をもらいましたってなったらもう 早く言いたいわけよ。だけどちょっと待っ てください。本当の事実を自分が確認する まではオッケーとは決められないっていう ことを自分の中でもう1回入れ直すって いうのはいっぱいそういうのもう早とちり で早くしちゃって痛い目に合ってるから 違うつってうん。で、ガリするっていう とも自分の感情の受けしみをたくさん経験 02:10:26 - 02:11:28 してるからちょっと待って、ちょっと待 てって、もう1人の自分が目撃してるのよ 、そこで。いやいやいやいや、あの、先ば 行っちゃだめよって。ちゃんと事実が きちっと結果が出てから動きなさいって いう自分がもう1回言うのよ。だからそこ であ、そうだった、そうだったつって きちっと収まってからはいって動き始め るっていうのをずっとやってる。うん。だ 、そういう時は気になると思った。車運転 中でもコンビニの駐車場に入ってでも ちょっと待ってつって落ち着けって言って その中で整えたりとかやっぱりやるよ。今 でもうん。そうなんだって。で、そういう 時はもうあの一瞬瞑想したりとかして整え てからいやもう1回どういうことだったっ けっていう整理をして対してよしと思って また動いてってなるとなんか爽やかな風が 流れんのよ自分の中であこれ行くと思うと 02:11:25 - 02:12:27 また動き始めるっていうのをずっとずっと 対してるうん っていうことかな。それがやっぱり実践 ってそういうこと。うん。目に見える行動 をどう解釈するのか、その解釈がどういう 判断なのか、その判断の起点になっている 感情っていうのはこれは自分にとってのエ ではないのか愛から来るのかここに関わる 人がみんなし、周囲が幸せになるのかどう なのかっていうことをバーっと自分の中で 検証し始めるとこれはもうオってなった時 にうわあ、て、また流れが始まるっていう これの繰り返しかな。うん。ものすごく あのセンサーになってくる。うん。最初の うちのベビーステップの頃ってもっと 分かりやすいから。だから上がったり 02:12:25 - 02:13:26 下がったりうわあとかうーとかってなるの よ。だけどこれ難しくなってくると何の 状態だからものすごく精査になってくる からもっともっと集中して整えて外部から の余計なエネルギーと情報を シャットダウンしていくようになってから どんどんどんどん言ってみたみたいになっ てくんのよ。 なんか1人の時間、沈黙の時間っていうの を大事に大切にしのしなきゃいけないでも なくてやりたくなってくるから自然に。だ からやってて気持ちやりたいと思うかどう かの感覚が出てくるまでは習慣化しない 限りも見つからないから。だからこうエビ ちゃんの質問のようにいっぱいなこと色々 やってかなきゃいけない。わかんなくなっ てくる。どうしようっていうのって ちゃんとやってきたから出てくることなの よ。それが1つのステップなの。だったら 02:13:22 - 02:14:25 もう1章と2章の中の自然にできることは もう自然に任せることにして集中してやっ てかなきゃいけない。第3章を第3章を 今日やるっていう風に決めてやってみて、 ただやるんじゃなくてやる前とやってから としっかり検証するっていう風にきちっと 積み上げていけばちゃんと自分との繋がり が深く太くなっていく。うん。それがまた 信頼関係ができるから自分とうん。って いうのをちょっとやってみたらいいかなと 思う。だからこういう風にやっていくと 絶対今年1年でものすごく変わる。 これは保証する。今のペースで今のや質問 してくるってことはやってるわけだから これをちゃんと続けていって何回でもやる のよ。で、やっていくうちに慣れてくると 今度はやっぱ何でも数そして次に制度で 02:14:21 - 02:15:24 制度がこう深まっていった時にいろんな こう自分なりのやり方とかを組み込んで いけばいいけど最初はもう数するしかない のよね。習慣化に勝さるものはないので。 うん。これただただやるっていう感じかな 。うん。で、広野さんの場合はもう自分の 判断軸がもう気学っていうものはピシッと 立ってるからこれをいかにこううまく活用 してえっと7つの法則をあの解説できる ようになるぐらいに自分の中に取り込んで いけば ひ野さんの気学の講座でどんどん 使え使えるようになってくと思う。 使ってもいいんですか? え、全然いいよ。ああ、 もちろん堂々と自信を持って使うためには自分がそれを 判断基準に使いながらやっていけばいいと思う。うん。だからどんどんどんどん使ってって欲しいな。 はい。 02:15:24 - 02:16:25 うん。 ありがとうございます。 もっと変わるし、もっと変化するし。 うん。 そういう 結果とか意見をいっぱい聞くのが私の喜びなので。 はい。はい。 報告できることあったら報告します。 うん。もうバンバンどんなことでもいいから報告と質問ともう何でもう遠慮せずうん。ここに遠慮は一切いらない。うん。で難しい質問の時は私分かりやすいからや難しいな。これ文章で難しいなと思うとちゃんと時間取って返そうと思うからちょっとその辺はあれだけど うん。 そういう風にやっていこうと思いますので はい。 はい。今日はこんな感じで はい、 以上です。 完璧だと思います。 うん。結構今日はね、 ま、本当にね、大事な 3章4章出し、1 番重要度も高いんじゃないかなとも そうですよ。 02:16:22 - 02:17:22 思うところなので、ちょっと皆さんも、 あの、なんだ、漫画とか本とか読んでちょっと落とし込んでください。 ちょっと、ちょっと本も読んだり、ちょっと読んでください。漫画見たい。 漫画見たりとかも深まっていくと思う。 うん。 はい。で、次は 21日がなので、その間の 17日にひ野さんのねはい。もう 17。 そうですね。ひ野さんのやつで明日はよ子さんのやつ。こさんカフェさ。はい。明日はもうあのハグハグカフェなのでね。うん。 ハグカフェもらって。 ザバラン相談会というか。 そうですね。うん。 っていう感じ。明日は特になんかテーマはあるんですか?特にな。 明日はもうあの皆さんミュート外していただいて年末何か変化があったりとか うん。 あればなんか聞きたいなと思ってます。 はい、わかりました。 はい。 うん。 02:17:19 - 02:17:42 了解です。じゃあそんな感じでちょっとはい。今日はお開きにしましょうかね。 はい。 では、では遅くまで本日もありがとうございました。 はい、お疲れ様でした。 お疲れ様です。ありがとうございます。ご 失礼します。礼します。