Exact text from the indicated source. A mention alone does not establish support for your task.
Publisher translations · package
Твоите тренировъчни данни
Prizm е треньор по издръжливост: бягане, колоездене, плуване, триатлон. Този конектор позволява на ChatGPT да чете ТВОИТЕ данни в Prizm, когато го питаш за тренировките си.
Влизаш с профила си в Prizm. ChatGPT има достъп само до твоите данни, никога до данните на друг спортист.
Какво може да чете ChatGPT:
· формата ти днес: състояние, умора, свежест, възстановяване;
· зоните и праговете ти: FTP, VMA, темпа, CSS, сърдечен ритъм;
· планираните ти тренировки и обобщението на седмицата – планирано срещу изпълнено;
· последните ти тренировки и подробния анализ на всяка от тях;
· сезона ти, предстоящите ти състезания, отчета за представянето ти;
· предложенията на треньора ти.
ChatGPT може да показва и изгледите на Prizm: календар, тренировка с PDF, планирано срещу изпълнено, карта на тренировката, напредък, форма, предложения. Може да действа вместо теб (да запише сутрешно отчитане или усещане, да създаде или премести тренировка, да я изпрати на часовника ти, да отговори на предложение, да промени профила ти) само ако си приел действията при свързването. Това, което му поискаш да запише (отчитане, усещане след тренировка, оборудване, състезание, предпочитания), се запазва директно; промяна в плана или праговете ти първо ти се показва и се прилага едва след твоето потвърждение. Без това съгласие конекторът е само за четене. Никога не изтрива изпълнена тренировка, бележка или профила ти. Не свързва часовник или профил при производител: това става в твоето пространство в Prizm.
Здравните данни (сън, вариабилност на сърдечния ритъм, възстановяване, сърдечен ритъм) се четат само ако си дал изричното си съгласие в Prizm. Данните на Prizm се съхраняват в Париж. Какво прави ChatGPT с тях след това се урежда от политиката на OpenAI.
Зоните и праговете са тези, които изчислява Prizm: конекторът изисква от асистента да ги цитира такива, каквито са, вместо да ги преизчислява.
Tvoje tréninková data
Prizm je trenér vytrvalostních sportů: běh, cyklistika, plavání, triatlon. Tento konektor umožňuje ChatGPT číst TVOJE data z Prizmu, když se ho zeptáš na svůj trénink.
Přihlašuješ se svým účtem Prizm. ChatGPT má přístup jen k tvým datům, nikdy k datům jiného sportovce.
Co může ChatGPT číst:
· tvou dnešní formu: kondici, únavu, svěžest, regeneraci;
· tvé zóny a prahy: FTP, VMA, tempa, CSS, tepovou frekvenci;
· tvé plánované tréninky a přehled týdne, plán proti skutečnosti;
· tvé poslední tréninky a podrobnou analýzu kteréhokoli z nich;
· tvou sezónu, nadcházející závody a zprávu o výkonnosti;
· návrhy tvého trenéra.
ChatGPT umí také zobrazit vlastní pohledy Prizmu: kalendář, trénink s PDF, plán proti skutečnosti, mapu tréninku, pokrok, formu, návrhy. Může jednat za tebe (zapsat ranní check-in nebo pocit z tréninku, vytvořit nebo přesunout trénink, poslat ho do hodinek, odpovědět na návrh, upravit profil) jen tehdy, když jsi při připojení povolil akce. To, co po něm chceš zapsat (check-in, pocit z tréninku, vybavení, závod, předvolby), se uloží přímo; změna tvého plánu nebo prahů se ti nejdřív ukáže a použije se až po tvém potvrzení. Bez tohoto souhlasu slouží konektor jen ke čtení. Nikdy nesmaže odvedený trénink, poznámku ani tvůj účet. Nepřipojuje žádné hodinky ani účet výrobce: to se dělá ve tvém prostoru Prizm.
Zdravotní data (spánek, variabilita srdeční frekvence, regenerace, tepová frekvence) se čtou jen tehdy, pokud jsi v Prizmu dal výslovný souhlas. Data Prizmu jsou uložena v Paříži. Co s nimi ChatGPT dělá potom, se řídí zásadami společnosti OpenAI.
Zóny a prahy jsou ty, které vypočítá Prizm: konektor žádá asistenta, aby je citoval přesně tak, jak jsou, a nepřepočítával je.
Dine træningsdata
Prizm er en udholdenhedstræner: løb, cykling, svømning, triatlon. Denne connector giver ChatGPT adgang til at læse DINE Prizm-data, når du spørger om din træning.
Du logger ind med din Prizm-konto. ChatGPT har kun adgang til dine data, aldrig til en anden atlets.
Det kan ChatGPT læse:
· din form i dag: tilstand, træthed, friskhed, restitution;
· dine zoner og tærskler: FTP, VMA, tempo, CSS, puls;
· dine planlagte træningspas og ugens status, planlagt mod gennemført;
· dine seneste træningspas og en detaljeret analyse af hvert af dem;
· din sæson, dine kommende løb og din præstationsrapport;
· din træners forslag.
ChatGPT kan også vise Prizms egne visninger: kalender, træningspas med PDF, planlagt over for gennemført, kort over turen, fremgang, form, forslag. Den kan handle for dig (registrere et check-in eller hvordan et pas føltes, oprette eller flytte et pas, sende det til dit ur, svare på et forslag, ændre din profil), men kun hvis du accepterede handlinger ved tilslutningen. Det, du beder den registrere (et check-in, hvordan et pas føltes, udstyr, et løb, dine præferencer), gemmes direkte; en ændring af din plan eller dine tærskler vises først for dig og anvendes først efter din bekræftelse. Uden det samtykke kan connectoren kun læse. Den sletter aldrig et gennemført pas, en note eller din konto. Den forbinder hverken ure eller producentkonti: det gør du i dit Prizm-område.
Sundhedsdata (søvn, pulsvariabilitet, restitution, puls) læses kun, hvis du har givet dit udtrykkelige samtykke i Prizm. Prizm-data opbevares i Paris. Hvad ChatGPT derefter gør med dem, er underlagt OpenAI's politik.
Zoner og tærskler er dem, Prizm beregner: connectoren beder assistenten om at citere dem uændret i stedet for at genberegne dem.
Deine Trainingsdaten
Prizm ist ein Ausdauertrainer: Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon. Mit diesem Connector kann ChatGPT DEINE Prizm-Daten lesen, wenn du ihm eine Frage zu deinem Training stellst.
Du meldest dich mit deinem Prizm-Konto an. ChatGPT hat nur Zugriff auf deine Daten, niemals auf die eines anderen Athleten.
Was ChatGPT lesen kann:
· deine Tagesform: Zustand, Müdigkeit, Frische, Erholung;
· deine Zonen und Schwellen: FTP, VMA, Pace, CSS, Herzfrequenz;
· deine geplanten Einheiten und deine Wochenbilanz, geplant gegenüber absolviert;
· deine letzten Einheiten und die detaillierte Analyse jeder einzelnen;
· deine Saison, deine kommenden Wettkämpfe, deinen Leistungsbericht;
· die Vorschläge deines Coaches.
ChatGPT kann außerdem die Ansichten von Prizm zeigen: Kalender, Einheit mit PDF, Geplant und Absolviert, Karte der Aktivität, Fortschritt, Form, Vorschläge. Es kann für dich handeln (einen Check-in oder dein Empfinden erfassen, eine Einheit erstellen oder verschieben, sie an deine Uhr senden, auf einen Vorschlag antworten, dein Profil ändern), aber nur, wenn du bei der Verbindung Aktionen erlaubt hast. Was du erfassen lässt (ein Check-in, wie sich eine Einheit angefühlt hat, Material, ein Rennen, deine Einstellungen), wird direkt gespeichert; eine Änderung an deinem Plan oder deinen Schwellen wird dir zuerst gezeigt und erst nach deiner Bestätigung angewendet. Ohne diese Einwilligung liest der Connector nur. Er löscht nie eine absolvierte Einheit, eine Notiz oder dein Konto. Er verbindet keine Uhr und kein Herstellerkonto: Das erledigst du in deinem Prizm-Bereich.
Gesundheitsdaten (Schlaf, Herzfrequenzvariabilität, Erholung, Herzfrequenz) werden nur gelesen, wenn du in Prizm ausdrücklich zugestimmt hast. Die Prizm-Daten werden in Paris gehostet. Was ChatGPT danach damit macht, unterliegt den Richtlinien von OpenAI.
Die Zonen und Schwellen sind die von Prizm berechneten: Der Connector bittet den Assistenten, sie unverändert zu zitieren, statt sie neu zu berechnen.
Τα δεδομένα προπόνησής σου
Το Prizm είναι προπονητής αντοχής: τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο. Αυτός ο σύνδεσμος επιτρέπει στο ChatGPT να διαβάζει τα ΔΙΚΑ ΣΟΥ δεδομένα στο Prizm όταν το ρωτάς για την προπόνησή σου.
Συνδέεσαι με τον λογαριασμό σου στο Prizm. Το ChatGPT έχει πρόσβαση μόνο στα δικά σου δεδομένα, ποτέ σε αυτά άλλου αθλητή.
Τι μπορεί να διαβάσει το ChatGPT:
· τη σημερινή σου φόρμα: κατάσταση, κόπωση, φρεσκάδα, αποκατάσταση·
· τις ζώνες και τα κατώφλιά σου: FTP, VMA, ρυθμούς, CSS, καρδιακό ρυθμό·
· τις προγραμματισμένες προπονήσεις σου και τον απολογισμό της εβδομάδας, προγραμματισμένο έναντι πραγματοποιημένου·
· τις τελευταίες προπονήσεις σου και τη λεπτομερή ανάλυση οποιασδήποτε από αυτές·
· τη σεζόν σου, τους επόμενους αγώνες σου, την αναφορά απόδοσής σου·
· τις προτάσεις του προπονητή σου.
Το ChatGPT μπορεί επίσης να εμφανίζει τις προβολές του Prizm: ημερολόγιο, προπόνηση με PDF, προγραμματισμένο έναντι πραγματοποιημένου, χάρτη της προπόνησης, πρόοδο, φόρμα, προτάσεις. Μπορεί να ενεργεί για σένα (να καταγράψει ένα πρωινό check-in ή πώς ένιωσες, να δημιουργήσει ή να μετακινήσει μια προπόνηση, να τη στείλει στο ρολόι σου, να απαντήσει σε μια πρόταση, να αλλάξει το προφίλ σου) μόνο αν αποδέχτηκες τις ενέργειες κατά τη σύνδεση. Ό,τι του ζητάς να καταγράψει (ένα check-in, πώς ένιωσες σε μια προπόνηση, εξοπλισμό, έναν αγώνα, τις προτιμήσεις σου) αποθηκεύεται απευθείας· μια αλλαγή στο πλάνο ή στα όριά σου σου εμφανίζεται πρώτα και εφαρμόζεται μόνο μετά την επιβεβαίωσή σου. Χωρίς αυτή τη συγκατάθεση, ο σύνδεσμος παραμένει μόνο για ανάγνωση. Δεν διαγράφει ποτέ μια ολοκληρωμένη προπόνηση, μια σημείωση ή τον λογαριασμό σου. Δεν συνδέει κανένα ρολόι ούτε λογαριασμό κατασκευαστή: αυτό γίνεται στον χώρο σου στο Prizm.
Τα δεδομένα υγείας (ύπνος, μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού, αποκατάσταση, καρδιακός ρυθμός) διαβάζονται μόνο αν έχεις δώσει ρητή συγκατάθεση στο Prizm. Τα δεδομένα του Prizm φιλοξενούνται στο Παρίσι. Ό,τι κάνει στη συνέχεια το ChatGPT με αυτά διέπεται από την πολιτική της OpenAI.
Οι ζώνες και τα κατώφλια είναι αυτά που υπολογίζει το Prizm: ο σύνδεσμος ζητά από τον βοηθό να τα αναφέρει όπως είναι, αντί να τα υπολογίζει ξανά.
Tus datos de entrenamiento
Prizm es un entrenador de resistencia: carrera a pie, ciclismo, natación, triatlón. Este conector permite a ChatGPT leer TUS datos de Prizm cuando le haces una pregunta sobre tu entrenamiento.
Inicias sesión con tu cuenta de Prizm. ChatGPT solo tiene acceso a tus datos, nunca a los de otro atleta.
Lo que ChatGPT puede leer:
· tu forma del día: estado, fatiga, frescura, recuperación;
· tus zonas y umbrales: FTP, VMA, ritmos, CSS, frecuencia cardíaca;
· tus sesiones planificadas y el balance de tu semana, previsto frente a realizado;
· tus últimas salidas y el análisis detallado de cualquiera de ellas;
· tu temporada, tus próximas carreras, tu informe de rendimiento;
· las propuestas de tu entrenador.
ChatGPT también puede mostrar las vistas de Prizm: calendario, sesión con su PDF, previsto frente a realizado, mapa de la salida, progreso, forma, propuestas. Puede actuar por ti (registrar un check-in o tus sensaciones, crear o mover una sesión, enviarla a tu reloj, responder a una propuesta, modificar tu perfil) solo si aceptaste las acciones al conectarte. Lo que le pides que registre (un check-in, cómo fue una sesión, el material, una carrera, tus preferencias) se guarda directamente; un cambio en tu plan o en tus umbrales se te muestra primero y solo se aplica después de tu confirmación. Sin ese consentimiento, el conector sigue siendo de solo lectura. Nunca elimina un entrenamiento realizado, una nota ni tu cuenta. No conecta ningún reloj ni ninguna cuenta de fabricante: eso se hace en tu espacio Prizm.
Los datos de salud (sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca, recuperación, frecuencia cardíaca) solo se leen si has dado tu consentimiento explícito en Prizm. Los datos de Prizm están alojados en París. Lo que ChatGPT haga después con ellos se rige por la política de OpenAI.
Las zonas y los umbrales son los que calcula Prizm: el conector pide al asistente que los cite tal cual en lugar de recalcularlos.
Sinu treeningandmed
Prizm on vastupidavusspordi treener: jooks, rattasõit, ujumine, triatlon. See konnektor laseb ChatGPT-l lugeda SINU Prizmi andmeid, kui küsid temalt oma treeningu kohta.
Logid sisse oma Prizmi kontoga. ChatGPT pääseb ligi ainult sinu andmetele, mitte kunagi teise sportlase omadele.
Mida ChatGPT saab lugeda:
· sinu tänast vormi: seisundit, väsimust, värskust, taastumist;
· sinu tsoone ja lävesid: FTP, VMA, tempod, CSS, pulss;
· sinu planeeritud treeninguid ja nädala kokkuvõtet, plaan versus tegelik;
· sinu viimaseid treeninguid ja ükskõik millise neist üksikasjalikku analüüsi;
· sinu hooaega, eelseisvaid võistlusi ja soorituse aruannet;
· sinu treeneri ettepanekuid.
ChatGPT saab näidata ka Prizmi enda vaateid: kalender, treening koos PDF-iga, plaanitud ja tehtud, treeningu kaart, areng, vorm, ettepanekud. Ta saab sinu eest tegutseda (salvestada hommikuse check-ini või enesetunde, luua või nihutada treeningut, saata selle kellale, vastata ettepanekule, muuta profiili) ainult siis, kui nõustusid ühendamisel toimingutega. See, mida palud tal salvestada (check-in, treeningujärgne enesetunne, varustus, võistlus, eelistused), salvestatakse otse; muudatus sinu plaanis või lävedes näidatakse sulle enne ja rakendatakse alles pärast sinu kinnitust. Ilma selle nõusolekuta on konnektor ainult lugemiseks. See ei kustuta kunagi tehtud treeningut, märkmet ega sinu kontot. See ei ühenda ühtegi kella ega tootja kontot: seda tehakse sinu Prizmi keskkonnas.
Terviseandmeid (uni, südame löögisageduse varieeruvus, taastumine, pulss) loetakse ainult siis, kui oled andnud Prizmis selgesõnalise nõusoleku. Prizmi andmeid hoitakse Pariisis. See, mida ChatGPT nendega edasi teeb, on reguleeritud OpenAI põhimõtetega.
Tsoonid ja läved on need, mille arvutab Prizm: konnektor palub assistendil tsiteerida neid muutmata kujul, mitte neid ümber arvutada.
Harjoitustietosi
Prizm on kestävyysurheilun valmentaja: juoksu, pyöräily, uinti, triathlon. Tämän liittimen avulla ChatGPT voi lukea SINUN Prizm-tietojasi, kun kysyt siltä harjoittelustasi.
Kirjaudut sisään Prizm-tililläsi. ChatGPT näkee vain sinun tietosi, ei koskaan toisen urheilijan tietoja.
Mitä ChatGPT voi lukea:
· tämänpäiväisen kuntosi: vireystila, väsymys, tuoreus, palautuminen;
· alueesi ja kynnyksesi: FTP, VMA, vauhdit, CSS, syke;
· suunnitellut harjoituksesi ja viikon yhteenvedon, suunniteltu vastaan toteutunut;
· viimeisimmät harjoituksesi ja minkä tahansa niistä yksityiskohtaisen analyysin;
· kautesi, tulevat kilpailusi ja suoritusraporttisi;
· valmentajasi ehdotukset.
ChatGPT voi myös näyttää Prizmin omia näkymiä: kalenteri, harjoitus PDF:nä, suunniteltu ja toteutunut, lenkin kartta, kehitys, kunto, ehdotukset. Se voi toimia puolestasi (kirjata aamun check-inin tai tuntemuksesi, luoda tai siirtää harjoituksen, lähettää sen kelloosi, vastata ehdotukseen, muuttaa profiiliasi) vain, jos hyväksyit toiminnot yhdistäessäsi. Se, minkä pyydät sitä kirjaamaan (check-in, harjoituksen tuntemus, varusteet, kilpailu, asetukset), tallennetaan suoraan; muutos suunnitelmaasi tai kynnysarvoihisi näytetään sinulle ensin ja otetaan käyttöön vasta vahvistuksesi jälkeen. Ilman tätä suostumusta liitin vain lukee. Se ei koskaan poista tehtyä harjoitusta, muistiinpanoa tai tiliäsi. Se ei yhdistä kelloja eikä laitevalmistajan tilejä: se tehdään Prizm-tilassasi.
Terveystietoja (uni, sykevälivaihtelu, palautuminen, syke) luetaan vain, jos olet antanut Prizmissä nimenomaisen suostumuksesi. Prizmin tiedot säilytetään Pariisissa. Se, mitä ChatGPT tekee niillä myöhemmin, kuuluu OpenAI:n käytäntöjen piiriin.
Alueet ja kynnykset ovat Prizmin laskemia: liitin pyytää avustajaa lainaamaan ne sellaisinaan sen sijaan, että se laskisi ne uudelleen.
Tes données d'entraînement
Prizm est un entraîneur d'endurance : course à pied, vélo, natation, triathlon. Ce connecteur permet à ChatGPT de lire TES données Prizm quand tu lui poses une question sur ton entraînement.
Tu te connectes avec ton compte Prizm. ChatGPT n'a accès qu'à tes données, jamais à celles d'un autre athlète.
Ce que ChatGPT peut lire :
· ta forme du jour : condition, fatigue, fraîcheur, récupération ;
· tes zones et tes seuils : FTP, VMA, allures, CSS, fréquence cardiaque ;
· tes séances planifiées, et le bilan de ta semaine, prévu contre réalisé ;
· tes dernières sorties, et l'analyse détaillée de l'une d'elles ;
· ta saison, tes courses à venir, ton rapport de performance ;
· les propositions de ton coach.
ChatGPT peut aussi afficher les vues de Prizm : calendrier, séance avec son PDF, prévu et réalisé, carte de sortie, progression, forme, propositions. Il peut agir pour toi (enregistrer un check-in ou ton ressenti, créer ou déplacer une séance, l'envoyer sur ta montre, répondre à une proposition, modifier ton profil) seulement si tu as accepté les actions à la connexion. Ce que tu lui demandes d'enregistrer (check-in, ressenti, matériel, course, préférences) l'est directement ; un changement de ton plan ou de tes seuils t'est d'abord montré et ne s'applique qu'après ta confirmation. Sans cet accord, le connecteur reste en lecture seule. Il ne supprime jamais une séance réalisée, une note ni ton compte. Il ne connecte aucune montre ni aucun compte de constructeur : cela se fait dans ton espace Prizm.
Les données de santé (sommeil, variabilité cardiaque, récupération, fréquence cardiaque) ne sont lues que si tu as donné ton accord explicite dans Prizm. Les données Prizm sont hébergées à Paris. Ce que ChatGPT en fait ensuite relève de la politique d'OpenAI.
Les zones et les seuils sont ceux que Prizm calcule : le connecteur demande à l'assistant de les citer tels quels plutôt que de les recalculer.
Do shonraí traenála
Is cóitseálaí seasmhachta é Prizm: rith, rothaíocht, snámh, tríatlan. Ligeann an nascóir seo do ChatGPT DO chuid sonraí Prizm a léamh nuair a chuireann tú ceist air faoi do thraenáil.
Logálann tú isteach le do chuntas Prizm. Níl rochtain ag ChatGPT ach ar do chuid sonraí féin, riamh ar shonraí lúthchleasaí eile.
Na rudaí is féidir le ChatGPT a léamh:
· do staid inniu: riocht, tuirse, úire, téarnamh;
· do chriosanna agus do thairseacha: FTP, VMA, luasanna, CSS, ráta croí;
· do sheisiúin phleanáilte agus achoimre na seachtaine, pleanáilte i gcomparáid le déanta;
· do sheisiúin is déanaí, agus anailís mhionsonraithe ar aon cheann acu;
· do shéasúr, do rásaí atá le teacht, do thuarascáil feidhmíochta;
· moltaí do chóitseálaí.
Is féidir le ChatGPT radharcanna Prizm féin a thaispeáint freisin: féilire, seisiún lena PDF, pleanáilte i gcomparáid le déanta, léarscáil an tseisiúin, dul chun cinn, foirm, moltaí. Is féidir leis gníomhú ar do shon (seiceáil isteach maidine nó do mhothú a thaifeadadh, seisiún a chruthú nó a bhogadh, é a sheoladh chuig d'uaireadóir, freagra a thabhairt ar mholadh, do phróifíl a athrú) ach amháin má ghlac tú le gníomhartha agus tú ag nascadh. An rud a iarrann tú air a thaifeadadh (seiceáil isteach, an mothú a bhí ar sheisiún, trealamh, rás, do roghanna), sábháiltear go díreach é; léirítear duit ar dtús athrú ar do phlean nó ar do thairseacha, agus ní chuirtear i bhfeidhm é ach tar éis duit é a dheimhniú. Gan an toiliú sin, fanann an nascóir le haghaidh léitheoireachta amháin. Ní scriosann sé riamh seisiún déanta, nóta ná do chuntas. Ní nascann sé aon uaireadóir ná cuntas déantóra: déantar é sin i do spás Prizm.
Ní léitear sonraí sláinte (codladh, athraitheacht ráta croí, téarnamh, ráta croí) ach amháin má thug tú toiliú follasach in Prizm. Óstáiltear sonraí Prizm i bPáras. Is faoi bheartas OpenAI a thagann an méid a dhéanann ChatGPT leo ina dhiaidh sin.
Is iad na criosanna agus na tairseacha na cinn a ríomhann Prizm: iarrann an nascóir ar an gcúntóir iad a lua díreach mar atá siad seachas iad a athríomh.
Tvoji podaci o treningu
Prizm je trener izdržljivosti: trčanje, biciklizam, plivanje, triatlon. Ovaj konektor omogućuje ChatGPT-u da čita TVOJE podatke iz Prizma kada ga pitaš o svom treningu.
Prijavljuješ se svojim Prizm računom. ChatGPT ima pristup samo tvojim podacima, nikada podacima drugog sportaša.
Što ChatGPT može čitati:
· tvoju današnju formu: stanje, umor, svježinu, oporavak;
· tvoje zone i pragove: FTP, VMA, tempa, CSS, puls;
· tvoje planirane treninge i pregled tjedna, planirano naspram ostvarenog;
· tvoje posljednje treninge i detaljnu analizu bilo kojeg od njih;
· tvoju sezonu, nadolazeće utrke i izvješće o izvedbi;
· prijedloge tvog trenera.
ChatGPT može prikazati i Prizmove prikaze: kalendar, trening s PDF-om, planirano naspram ostvarenog, kartu treninga, napredak, formu, prijedloge. Može djelovati umjesto tebe (zabilježiti jutarnju prijavu ili osjećaj, stvoriti ili premjestiti trening, poslati ga na sat, odgovoriti na prijedlog, izmijeniti profil) samo ako si pri povezivanju prihvatio radnje. Ono što ga zatražiš da zabilježi (prijavu, osjećaj nakon treninga, opremu, utrku, postavke) sprema se izravno; promjena tvog plana ili pragova prvo ti se prikaže i primjenjuje se tek nakon tvoje potvrde. Bez te privole konektor služi samo za čitanje. Nikada ne briše odrađeni trening, bilješku ni tvoj račun. Ne povezuje nijedan sat ni račun proizvođača: to se radi u tvom Prizm prostoru.
Zdravstveni podaci (san, varijabilnost srčanog ritma, oporavak, puls) čitaju se samo ako si u Prizmu dao izričit pristanak. Podaci iz Prizma pohranjeni su u Parizu. Što ChatGPT s njima poslije radi uređuje politika tvrtke OpenAI.
Zone i pragovi su oni koje izračunava Prizm: konektor traži od asistenta da ih navodi točno onakve kakvi jesu, umjesto da ih ponovno izračunava.
Az edzésadataid
A Prizm állóképességi edző: futás, kerékpározás, úszás, triatlon. Ez az összekötő lehetővé teszi, hogy a ChatGPT olvassa a TE Prizm-adataidat, amikor az edzésedről kérdezed.
A Prizm-fiókoddal jelentkezel be. A ChatGPT csak a te adataidhoz fér hozzá, soha egy másik sportolóéhoz.
Amit a ChatGPT olvashat:
· a mai formád: állapot, fáradtság, frissesség, regeneráció;
· a zónáid és küszöbeid: FTP, VMA, tempók, CSS, pulzus;
· a tervezett edzéseid és a heti összesítőd, terv és megvalósítás összevetve;
· a legutóbbi edzéseid és bármelyikük részletes elemzése;
· a szezonod, a közelgő versenyeid, a teljesítményjelentésed;
· az edződ javaslatai.
A ChatGPT a Prizm saját nézeteit is meg tudja jeleníteni: naptár, edzés PDF-fel, tervezett és teljesített, az edzés térképe, fejlődés, forma, javaslatok. Helyetted is cselekedhet (reggeli állapotjelentés vagy érzés rögzítése, edzés létrehozása vagy áthelyezése, küldése az órádra, válasz egy javaslatra, a profilod módosítása), de csak akkor, ha a csatlakozáskor elfogadtad a műveleteket. Amit rögzíteni kérsz tőle (check-in, edzés utáni érzés, felszerelés, verseny, beállítások), azt közvetlenül menti; a terved vagy a küszöbeid módosítását előbb megmutatja neked, és csak a megerősítésed után alkalmazza. E hozzájárulás nélkül az összekötő csak olvas. Soha nem töröl teljesített edzést, jegyzetet vagy a fiókodat. Nem csatlakoztat órát vagy gyártói fiókot: ezt a Prizm-felületeden teheted meg.
Az egészségügyi adatokat (alvás, szívfrekvencia-variabilitás, regeneráció, pulzus) csak akkor olvassa, ha a Prizmben kifejezetten hozzájárultál. A Prizm adatai Párizsban vannak tárolva. Hogy a ChatGPT ezután mit kezd velük, arra az OpenAI szabályzata vonatkozik.
A zónák és küszöbök a Prizm által számítottak: az összekötő arra kéri az asszisztenst, hogy változatlanul idézze őket, ne számolja újra.
I tuoi dati di allenamento
Prizm è un allenatore di endurance: corsa, ciclismo, nuoto, triathlon. Questo connettore permette a ChatGPT di leggere i TUOI dati Prizm quando gli fai una domanda sul tuo allenamento.
Accedi con il tuo account Prizm. ChatGPT ha accesso solo ai tuoi dati, mai a quelli di un altro atleta.
Cosa può leggere ChatGPT:
· la tua forma del giorno: condizione, fatica, freschezza, recupero;
· le tue zone e soglie: FTP, VMA, andature, CSS, frequenza cardiaca;
· le tue sedute pianificate e il bilancio della settimana, previsto contro svolto;
· le tue ultime uscite e l'analisi dettagliata di ciascuna di esse;
· la tua stagione, le tue prossime gare, il tuo rapporto sulla performance;
· le proposte del tuo coach.
ChatGPT può anche mostrare le viste di Prizm: calendario, seduta con il suo PDF, previsto e svolto, mappa dell'uscita, progressi, forma, proposte. Può agire per te (registrare un check-in o le tue sensazioni, creare o spostare una seduta, inviarla al tuo orologio, rispondere a una proposta, modificare il tuo profilo) solo se hai accettato le azioni al momento della connessione. Ciò che gli chiedi di registrare (un check-in, come è andata una seduta, l'attrezzatura, una gara, le tue preferenze) viene salvato direttamente; una modifica al tuo piano o alle tue soglie ti viene prima mostrata e applicata solo dopo la tua conferma. Senza questo consenso, il connettore resta di sola lettura. Non elimina mai un allenamento svolto, una nota o il tuo account. Non collega alcun orologio né alcun account di un produttore: lo si fa nel tuo spazio Prizm.
I dati sanitari (sonno, variabilità della frequenza cardiaca, recupero, frequenza cardiaca) vengono letti solo se hai dato il tuo consenso esplicito in Prizm. I dati Prizm sono ospitati a Parigi. Ciò che ChatGPT ne fa in seguito è disciplinato dalle norme di OpenAI.
Le zone e le soglie sono quelle calcolate da Prizm: il connettore chiede all'assistente di citarle così come sono anziché ricalcolarle.
Tavo treniruočių duomenys
Prizm – ištvermės sporto treneris: bėgimas, dviračių sportas, plaukimas, triatlonas. Ši jungtis leidžia ChatGPT skaityti TAVO Prizm duomenis, kai klausi jo apie savo treniruotes.
Prisijungi su savo Prizm paskyra. ChatGPT gali pasiekti tik tavo duomenis, niekada kito sportininko.
Ką ChatGPT gali skaityti:
· tavo šiandienos formą: būklę, nuovargį, žvalumą, atsigavimą;
· tavo zonas ir slenksčius: FTP, VMA, tempus, CSS, širdies ritmą;
· tavo suplanuotas treniruotes ir savaitės suvestinę, suplanuota palyginti su atlikta;
· tavo naujausias treniruotes ir bet kurios iš jų išsamią analizę;
· tavo sezoną, artėjančias varžybas, rezultatų ataskaitą;
· tavo trenerio pasiūlymus.
ChatGPT taip pat gali rodyti Prizm rodinius: kalendorių, treniruotę su PDF, suplanuota ir atlikta, treniruotės žemėlapį, pažangą, formą, pasiūlymus. Jis gali veikti už tave (įrašyti rytinį įvertinimą ar savijautą, sukurti ar perkelti treniruotę, nusiųsti ją į laikrodį, atsakyti į pasiūlymą, pakeisti profilį) tik jei jungdamasis sutikai su veiksmais. Tai, ką paprašai įrašyti (įvertinimą, savijautą po treniruotės, įrangą, varžybas, nuostatas), išsaugoma iškart; plano ar slenksčių pakeitimas pirmiausia parodomas tau ir pritaikomas tik po tavo patvirtinimo. Be šio sutikimo jungtis skirta tik skaitymui. Ji niekada netrina atliktos treniruotės, pastabos ar tavo paskyros. Ji nejungia jokio laikrodžio ar gamintojo paskyros: tai daroma tavo Prizm erdvėje.
Sveikatos duomenys (miegas, širdies ritmo kintamumas, atsigavimas, širdies ritmas) skaitomi tik tuo atveju, jei Prizm davei aiškų sutikimą. Prizm duomenys saugomi Paryžiuje. Tai, ką ChatGPT su jais daro vėliau, reglamentuoja OpenAI politika.
Zonos ir slenksčiai yra tie, kuriuos apskaičiuoja Prizm: jungtis prašo asistento juos cituoti tokius, kokie yra, o ne perskaičiuoti.
Tavi treniņu dati
Prizm ir izturības sporta treneris: skriešana, riteņbraukšana, peldēšana, triatlons. Šis savienotājs ļauj ChatGPT lasīt TAVUS Prizm datus, kad jautā tam par saviem treniņiem.
Tu piesakies ar savu Prizm kontu. ChatGPT piekļūst tikai taviem datiem, nekad cita sportista datiem.
Ko ChatGPT var lasīt:
· tavu šodienas formu: stāvokli, nogurumu, svaigumu, atjaunošanos;
· tavas zonas un sliekšņus: FTP, VMA, tempus, CSS, sirdsdarbības frekvenci;
· tavus plānotos treniņus un nedēļas kopsavilkumu, plānotais pret paveikto;
· tavus pēdējos treniņus un jebkura no tiem detalizētu analīzi;
· tavu sezonu, gaidāmās sacensības, sniegumu pārskatu;
· tava trenera ieteikumus.
ChatGPT var arī parādīt Prizm skatus: kalendāru, treniņu ar PDF, plānoto pret paveikto, treniņa karti, progresu, formu, ieteikumus. Tas var rīkoties tavā vietā (saglabāt rīta pašnovērtējumu vai sajūtas, izveidot vai pārcelt treniņu, nosūtīt to uz pulksteni, atbildēt uz ieteikumu, mainīt profilu) tikai tad, ja savienojot piekriti darbībām. Tas, ko liec tam saglabāt (pašnovērtējumu, sajūtas pēc treniņa, aprīkojumu, sacensības, savas preferences), tiek saglabāts uzreiz; izmaiņas tavā plānā vai slieksnīs tev vispirms tiek parādītas un tiek piemērotas tikai pēc tava apstiprinājuma. Bez šīs piekrišanas savienotājs ir tikai lasīšanai. Tas nekad nedzēš paveiktu treniņu, piezīmi vai tavu kontu. Tas nepievieno nevienu pulksteni vai ražotāja kontu: to dara tavā Prizm vidē.
Veselības datus (miegs, sirdsdarbības variabilitāte, atjaunošanās, sirdsdarbības frekvence) lasa tikai tad, ja esi devis skaidru piekrišanu Prizm. Prizm dati tiek glabāti Parīzē. To, ko ChatGPT ar tiem dara pēc tam, regulē OpenAI politika.
Zonas un sliekšņi ir tie, ko aprēķina Prizm: savienotājs lūdz asistentu tos citēt nemainītus, nevis pārrēķināt.
Id-dejta tat-taħriġ tiegħek
Prizm huwa kowċ tar-reżistenza: ġiri, ċikliżmu, għawm, trijatlon. Dan il-konnettur jippermetti lil ChatGPT jaqra d-dejta TIEGĦEK fi Prizm meta tistaqsih dwar it-taħriġ tiegħek.
Tidħol bil-kont Prizm tiegħek. ChatGPT għandu aċċess biss għad-dejta tiegħek, qatt għal dik ta' atleta ieħor.
Dak li ChatGPT jista' jaqra:
· il-forma tiegħek illum: kundizzjoni, għeja, freskezza, irkupru;
· iż-żoni u l-limiti tiegħek: FTP, VMA, ritmi, CSS, rata tal-qalb;
· is-sessjonijiet ippjanati tiegħek u r-rapport tal-ġimgħa, ippjanat kontra mwettaq;
· l-aħħar sessjonijiet tiegħek, u analiżi dettaljata ta' kwalunkwe waħda minnhom;
· l-istaġun tiegħek, it-tiġrijiet li ġejjin, ir-rapport tal-prestazzjoni tiegħek;
· il-proposti tal-kowċ tiegħek.
ChatGPT jista' juri wkoll il-veduti ta' Prizm: kalendarju, sessjoni bil-PDF tagħha, ippjanat kontra dak li sar, mappa tal-ħarġa, progress, forma, proposti. Jista' jaġixxi f'ismek (jirreġistra check-in ta' filgħodu jew kif ħassejtek, joħloq jew iċċaqlaq sessjoni, jibgħatha lill-arloġġ tiegħek, iwieġeb għal proposta, ibiddel il-profil tiegħek) biss jekk aċċettajt l-azzjonijiet meta qbadt. Dak li titlobha tirreġistra (check-in, kif ħassejtek wara sessjoni, tagħmir, tellieqa, il-preferenzi tiegħek) jinħażen direttament; bidla fil-pjan jew fil-limiti tiegħek tintwera lilek l-ewwel u tiġi applikata biss wara l-konferma tiegħek. Mingħajr dan il-kunsens, il-konnettur jibqa' għall-qari biss. Qatt ma jħassar sessjoni li saret, nota jew il-kont tiegħek. Ma jgħaqqad l-ebda arloġġ jew kont ta' manifattur: dan isir fl-ispazju Prizm tiegħek.
Id-dejta tas-saħħa (irqad, varjabbiltà tar-rata tal-qalb, irkupru, rata tal-qalb) tinqara biss jekk tajt il-kunsens espliċitu tiegħek fi Prizm. Id-dejta ta' Prizm hija ospitata f'Pariġi. Dak li jagħmel ChatGPT biha wara huwa rregolat mill-politika ta' OpenAI.
Iż-żoni u l-limiti huma dawk li jikkalkula Prizm: il-konnettur jitlob lill-assistent jikkwotahom kif inhuma minflok jikkalkulahom mill-ġdid.
Jouw trainingsgegevens
Prizm is een duursportcoach: hardlopen, fietsen, zwemmen, triatlon. Met deze connector kan ChatGPT JOUW Prizm-gegevens lezen wanneer je een vraag stelt over je training.
Je logt in met je Prizm-account. ChatGPT heeft alleen toegang tot jouw gegevens, nooit tot die van een andere atleet.
Wat ChatGPT kan lezen:
· je vorm van vandaag: conditie, vermoeidheid, frisheid, herstel;
· je zones en drempels: FTP, VMA, tempo's, CSS, hartslag;
· je geplande trainingen en je weekoverzicht, gepland tegenover uitgevoerd;
· je laatste trainingen en een gedetailleerde analyse van elk ervan;
· je seizoen, je komende wedstrijden en je prestatierapport;
· de voorstellen van je coach.
ChatGPT kan ook de weergaven van Prizm tonen: kalender, training met pdf, gepland tegenover gedaan, kaart van je activiteit, voortgang, vorm, voorstellen. Het kan voor je handelen (een check-in of je gevoel vastleggen, een training aanmaken of verplaatsen, die naar je horloge sturen, op een voorstel antwoorden, je profiel aanpassen), maar alleen als je bij het koppelen acties hebt toegestaan. Wat je het laat vastleggen (een check-in, hoe een training voelde, materiaal, een wedstrijd, je voorkeuren) wordt direct opgeslagen; een wijziging van je plan of je drempels wordt je eerst getoond en pas toegepast na je bevestiging. Zonder die toestemming kan de connector alleen lezen. Hij verwijdert nooit een gedane training, een notitie of je account. Hij koppelt geen horloge of fabrikantaccount: dat doe je in je Prizm-omgeving.
Gezondheidsgegevens (slaap, hartslagvariabiliteit, herstel, hartslag) worden alleen gelezen als je in Prizm uitdrukkelijk toestemming hebt gegeven. Prizm-gegevens worden in Parijs gehost. Wat ChatGPT er daarna mee doet, valt onder het beleid van OpenAI.
De zones en drempels zijn die welke Prizm berekent: de connector vraagt de assistent ze letterlijk over te nemen in plaats van ze opnieuw te berekenen.
Twoje dane treningowe
Prizm to trener sportów wytrzymałościowych: bieganie, kolarstwo, pływanie, triathlon. To złącze pozwala ChatGPT czytać TWOJE dane z Prizm, gdy pytasz go o swój trening.
Logujesz się swoim kontem Prizm. ChatGPT ma dostęp tylko do twoich danych, nigdy do danych innego sportowca.
Co ChatGPT może czytać:
· twoją dzisiejszą formę: kondycję, zmęczenie, świeżość, regenerację;
· twoje strefy i progi: FTP, VMA, tempa, CSS, tętno;
· twoje zaplanowane treningi i podsumowanie tygodnia, plan wobec wykonania;
· twoje ostatnie treningi i szczegółową analizę każdego z nich;
· twój sezon, nadchodzące zawody, raport wydolności;
· propozycje twojego trenera.
ChatGPT może też wyświetlać widoki Prizm: kalendarz, trening z plikiem PDF, plan a wykonanie, mapę treningu, postępy, formę, propozycje. Może działać w twoim imieniu (zapisać poranny check-in lub samopoczucie, utworzyć lub przesunąć trening, wysłać go na zegarek, odpowiedzieć na propozycję, zmienić profil) tylko wtedy, gdy przy łączeniu zgodziłeś się na działania. To, co każesz zapisać (check-in, samopoczucie po treningu, sprzęt, zawody, preferencje), zapisuje się od razu; zmiana planu lub progów jest najpierw ci pokazywana i stosowana dopiero po twoim potwierdzeniu. Bez tej zgody złącze służy tylko do odczytu. Nigdy nie usuwa wykonanego treningu, notatki ani twojego konta. Nie łączy żadnego zegarka ani konta producenta: robisz to w swojej przestrzeni Prizm.
Dane o zdrowiu (sen, zmienność rytmu serca, regeneracja, tętno) są odczytywane tylko wtedy, gdy wyraziłeś na to wyraźną zgodę w Prizm. Dane Prizm są przechowywane w Paryżu. To, co ChatGPT robi z nimi później, podlega zasadom OpenAI.
Strefy i progi to te, które oblicza Prizm: złącze prosi asystenta, by cytował je bez zmian, zamiast przeliczać je na nowo.
Os teus dados de treino
O Prizm é um treinador de resistência: corrida, ciclismo, natação, triatlo. Este conector permite ao ChatGPT ler os TEUS dados do Prizm quando lhe fazes uma pergunta sobre o teu treino.
Inicias sessão com a tua conta Prizm. O ChatGPT só tem acesso aos teus dados, nunca aos de outro atleta.
O que o ChatGPT pode ler:
· a tua forma do dia: condição, fadiga, frescura, recuperação;
· as tuas zonas e limiares: FTP, VMA, ritmos, CSS, frequência cardíaca;
· as tuas sessões planeadas e o balanço da semana, previsto face a realizado;
· os teus últimos treinos e a análise detalhada de qualquer um deles;
· a tua época, as tuas próximas provas, o teu relatório de desempenho;
· as propostas do teu treinador.
O ChatGPT também pode mostrar as vistas do Prizm: calendário, sessão com o respetivo PDF, previsto e realizado, mapa da saída, progressão, forma, propostas. Pode agir por ti (registar um check-in ou as tuas sensações, criar ou mover uma sessão, enviá-la para o teu relógio, responder a uma proposta, alterar o teu perfil) apenas se aceitaste as ações ao ligar. O que lhe pedires para registar (um check-in, como correu uma sessão, o material, uma prova, as tuas preferências) fica guardado diretamente; uma alteração ao teu plano ou aos teus limiares é-te mostrada primeiro e só é aplicada depois da tua confirmação. Sem esse consentimento, o conector continua só de leitura. Nunca apaga um treino realizado, uma nota nem a tua conta. Não liga nenhum relógio nem nenhuma conta de fabricante: isso faz-se no teu espaço Prizm.
Os dados de saúde (sono, variabilidade da frequência cardíaca, recuperação, frequência cardíaca) só são lidos se tiveres dado o teu consentimento explícito no Prizm. Os dados do Prizm estão alojados em Paris. O que o ChatGPT faz com eles depois rege-se pela política da OpenAI.
As zonas e os limiares são os que o Prizm calcula: o conector pede ao assistente que os cite tal como estão, em vez de os recalcular.
Datele tale de antrenament
Prizm este un antrenor de anduranță: alergare, ciclism, înot, triatlon. Acest conector îi permite lui ChatGPT să citească datele TALE din Prizm atunci când îl întrebi despre antrenamentul tău.
Te conectezi cu contul tău Prizm. ChatGPT are acces doar la datele tale, niciodată la cele ale altui sportiv.
Ce poate citi ChatGPT:
· forma ta de azi: condiție, oboseală, prospețime, recuperare;
· zonele și pragurile tale: FTP, VMA, ritmuri, CSS, puls;
· antrenamentele tale planificate și bilanțul săptămânii, planificat față de realizat;
· ultimele tale antrenamente și analiza detaliată a oricăruia dintre ele;
· sezonul tău, cursele tale viitoare, raportul tău de performanță;
· propunerile antrenorului tău.
ChatGPT poate afișa și vizualizările Prizm: calendar, antrenament cu PDF, planificat față de realizat, harta ieșirii, progres, formă, propuneri. Poate acționa în locul tău (să înregistreze un check-in sau senzațiile tale, să creeze sau să mute un antrenament, să-l trimită pe ceas, să răspundă la o propunere, să-ți modifice profilul) doar dacă ai acceptat acțiunile la conectare. Ceea ce îi ceri să înregistreze (un check-in, cum a fost un antrenament, echipamentul, o cursă, preferințele tale) se salvează direct; o modificare a planului sau a pragurilor tale îți este arătată mai întâi și se aplică doar după confirmarea ta. Fără acest consimțământ, conectorul rămâne doar pentru citire. Nu șterge niciodată un antrenament realizat, o notă sau contul tău. Nu conectează niciun ceas și niciun cont de producător: asta se face în spațiul tău Prizm.
Datele de sănătate (somn, variabilitatea ritmului cardiac, recuperare, puls) sunt citite doar dacă ți-ai dat acordul explicit în Prizm. Datele Prizm sunt găzduite la Paris. Ce face ChatGPT cu ele ulterior ține de politica OpenAI.
Zonele și pragurile sunt cele calculate de Prizm: conectorul îi cere asistentului să le citeze exact așa cum sunt, în loc să le recalculeze.
Tvoje tréningové údaje
Prizm je tréner vytrvalostných športov: beh, cyklistika, plávanie, triatlon. Tento konektor umožňuje ChatGPT čítať TVOJE údaje z Prizmu, keď sa ho spýtaš na svoj tréning.
Prihlasuješ sa svojím účtom Prizm. ChatGPT má prístup len k tvojim údajom, nikdy k údajom iného športovca.
Čo môže ChatGPT čítať:
· tvoju dnešnú formu: kondíciu, únavu, sviežosť, regeneráciu;
· tvoje zóny a prahy: FTP, VMA, tempá, CSS, tepovú frekvenciu;
· tvoje plánované tréningy a prehľad týždňa, plán oproti skutočnosti;
· tvoje posledné tréningy a podrobnú analýzu ktoréhokoľvek z nich;
· tvoju sezónu, nadchádzajúce preteky a správu o výkonnosti;
· návrhy tvojho trénera.
ChatGPT vie zobraziť aj vlastné pohľady Prizmu: kalendár, tréning s PDF, plán oproti skutočnosti, mapu tréningu, pokrok, formu, návrhy. Môže konať za teba (zapísať ranný check-in alebo pocit z tréningu, vytvoriť alebo presunúť tréning, poslať ho do hodiniek, odpovedať na návrh, upraviť profil) len vtedy, ak si pri pripojení povolil akcie. To, čo ho požiadaš zapísať (check-in, pocit z tréningu, vybavenie, pretek, predvoľby), sa uloží priamo; zmena tvojho plánu alebo prahov sa ti najprv ukáže a použije sa až po tvojom potvrdení. Bez tohto súhlasu slúži konektor len na čítanie. Nikdy nezmaže absolvovaný tréning, poznámku ani tvoj účet. Nepripája žiadne hodinky ani účet výrobcu: to sa robí v tvojom priestore Prizm.
Zdravotné údaje (spánok, variabilita srdcovej frekvencie, regenerácia, tepová frekvencia) sa čítajú len vtedy, ak si v Prizme dal výslovný súhlas. Údaje Prizmu sú uložené v Paríži. Čo s nimi ChatGPT robí potom, sa riadi zásadami spoločnosti OpenAI.
Zóny a prahy sú tie, ktoré vypočíta Prizm: konektor žiada asistenta, aby ich citoval presne tak, ako sú, a neprepočítaval ich.
Tvoji podatki o treningu
Prizm je trener vzdržljivostnih športov: tek, kolesarjenje, plavanje, triatlon. Ta povezovalnik omogoča ChatGPT, da bere TVOJE podatke v Prizmu, ko ga vprašaš o svojem treningu.
Prijaviš se s svojim računom Prizm. ChatGPT ima dostop samo do tvojih podatkov, nikoli do podatkov drugega športnika.
Kaj lahko ChatGPT bere:
· tvojo današnjo formo: stanje, utrujenost, svežino, regeneracijo;
· tvoje cone in pragove: FTP, VMA, tempe, CSS, srčni utrip;
· tvoje načrtovane treninge in pregled tedna, načrtovano proti opravljenemu;
· tvoje zadnje treninge in podrobno analizo katerega koli od njih;
· tvojo sezono, prihajajoče tekme in poročilo o zmogljivosti;
· predloge tvojega trenerja.
ChatGPT lahko prikaže tudi Prizmove poglede: koledar, trening s PDF, načrtovano in opravljeno, zemljevid treninga, napredek, formo, predloge. Namesto tebe lahko ukrepa (zabeleži jutranji check-in ali počutje, ustvari ali premakne trening, ga pošlje na uro, odgovori na predlog, spremeni profil) samo, če si ob povezovanju sprejel dejanja. Kar ji naročiš, naj zabeleži (check-in, počutje po treningu, opremo, tekmo, nastavitve), se shrani neposredno; sprememba tvojega načrta ali pragov se ti najprej pokaže in uporabi šele po tvoji potrditvi. Brez tega soglasja je povezovalnik samo za branje. Nikoli ne izbriše opravljenega treninga, zapiska ali tvojega računa. Ne povezuje nobene ure ali računa proizvajalca: to narediš v svojem prostoru Prizm.
Zdravstveni podatki (spanje, variabilnost srčnega utripa, regeneracija, srčni utrip) se berejo samo, če si v Prizmu dal izrecno privolitev. Podatki Prizma so shranjeni v Parizu. Kaj ChatGPT z njimi počne potem, ureja politika podjetja OpenAI.
Cone in pragovi so tisti, ki jih izračuna Prizm: povezovalnik prosi pomočnika, naj jih navaja takšne, kot so, namesto da bi jih znova izračunaval.
Dina träningsdata
Prizm är en uthållighetscoach: löpning, cykling, simning, triathlon. Med den här kopplingen kan ChatGPT läsa DINA Prizm-data när du frågar om din träning.
Du loggar in med ditt Prizm-konto. ChatGPT har bara tillgång till dina data, aldrig till en annan idrottares.
Det här kan ChatGPT läsa:
· din dagsform: tillstånd, trötthet, fräschhet, återhämtning;
· dina zoner och trösklar: FTP, VMA, tempon, CSS, puls;
· dina planerade pass och veckans sammanfattning, planerat mot genomfört;
· dina senaste pass och en detaljerad analys av vart och ett av dem;
· din säsong, dina kommande lopp, din prestationsrapport;
· din coachs förslag.
ChatGPT kan också visa Prizms egna vyer: kalender, pass med PDF, planerat mot genomfört, karta över passet, utveckling, form, förslag. Den kan agera åt dig (registrera en check-in eller hur ett pass kändes, skapa eller flytta ett pass, skicka det till din klocka, svara på ett förslag, ändra din profil), men bara om du godkände åtgärder när du anslöt. Det du ber den registrera (en check-in, hur ett pass kändes, utrustning, ett lopp, dina preferenser) sparas direkt; en ändring av din plan eller dina trösklar visas först för dig och tillämpas först efter din bekräftelse. Utan det samtycket kan kopplingen bara läsa. Den raderar aldrig ett genomfört pass, en anteckning eller ditt konto. Den ansluter ingen klocka och inget tillverkarkonto: det gör du i ditt Prizm-utrymme.
Hälsodata (sömn, hjärtfrekvensvariabilitet, återhämtning, puls) läses bara om du har gett ditt uttryckliga samtycke i Prizm. Prizms data lagras i Paris. Vad ChatGPT sedan gör med dem omfattas av OpenAI:s policy.
Zonerna och trösklarna är de som Prizm beräknar: kopplingen ber assistenten att citera dem som de är i stället för att räkna om dem.
Saved package evidence →
